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せいたろうくんが3ストライプになりました。おめでとう！！

この日も親子クラスはハイテンションでスタート。
元気に走って体を目覚めさせ

苦闘しながらもエビなどの基本運動を真面目にこなします。

親子でやることで不安なく集中してやってくれています。
色々な運動に加え、この日は受け身やクロスガードにチャレンジ。
少しづつ色々な動きを覚えていきます。

最後はサーキットで締めるのですがやっぱり子供たちは大好きです(笑)
負けずに声を張り上げておりました。

テンションが上がると練習後に元気になることも多いです(笑)
彼らは集中力が中々持たないのですが、出来る範囲で頑張ってくれます。ゆっくり見守りながら、少しづつ出来ていく様子を楽しまれて下さい。

キッズクラスもウォーミングアップ。

柔術的なムーブも増やしています。

こなせる数も増えたので、メニューも増えていきますよ。

補強も少しきつめですが楽々こなす子も出てきました。

テクニックも大分丁寧にこなせるようになっていきました。

最後はスパーリングです。習得した技も思い切って試せるように指導しています。

この日もみんな熱心に練習してくれました。

楽しくもハードな練習も一部あります。皆さんで成長を感じ取れる事も出来ます。

最初の習い事にトライフォースでブラジリアン柔術を始めてみませんか。

元気にお昼のクラスもいい感触で終わることが出来ました。スパーリング相手の対策を立てさせてお互い競い合えるようにしていきます。
需要も緊急度も高いので習得のスピードが速いですね。
課題を与えてくれるスパーリングパートナーは貴重な存在です。

試合前の木下君。今日もスパーリングを沢山こなしていました。

いい練習をしていい1日で締めたいですね。

もちろん手助けしていきます。

心配していましたが子供達が難なくテクニックをこなしていました。
上手になったね。

スパーリングも熱気にあふれていました。

大人の皆さんも皆さんすぐに強くなるなと思うところが沢山ありました。

指導をしている時も出来ない所をすぐ質問してくれたり、出来なかった動きをしっかり打ち込みしたり、習った技をすぐ試したり。

テクニックもスパーリングも盛りだくさんで楽しく過ごせたのではないでしょうか。

金曜日は休館日でした。皆さんいかがお過ごしでしょうか？

休館明け、お会いしましょう。

早い時間から皆さん練習しています。
さっと来てさっと帰る短時間集中の方が多いです。

遅い時間は諸富さんの強烈なパスが猛威を振るっていました。

この日も皆さんの進歩が感じられて良かったです。

仲間内で技術をシェアし、惜しむことなく仲間の上達に気を配る。そんな素敵な仲間がいます。

トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。

子供達はいつも元気。
こちらも元気をもらっています。
クラスの合間はこんなですが、クラスは真面目に取り組んでいますし、日に日に上手くなっていますよ。

転がりまくる丹先生。
この日はサイドコントロールエスケープ2。
カリキュラムも後ろの方になり、難易度が上がりますが、頑張って皆さんついてきています。

今日も元気をもらいました。楽しく練習して皆さんも寒さを吹き飛ばしましょうね。

本当に昨日から突然冬になりましたね。
ただ道場は熱気があります。エアコンを付けたら熱いくらいです。
体温を上げるといい気分になります。

この日はちょっとしたコツをスパーリングの合間に教えていきました。多岐にわたりました。
少しづつ自分の技術に取り込んでいければ嬉しいですね。

また明日、お待ちしています。

日曜日は元気に親子クラスからスタートしています。

ウォームアップ姿も随分様になってきました。

親子で一緒に楽しく運動をしています。

柔術的なテクニックも無理のない範囲で教えていきます。

親子対決！！一生懸命子供たちは挑んでいきました。

そして最後はサーキットで締めました。この日も子供たちの成長が確認できたいい日になりました。

キッズクラスも元気です！

皆で協力し合って準備運動をこなしていきます。

補強もしっかりやって強い体を作ります。

この日は丹先生にチャレンジ。果敢に攻め込んでいました。

その後に各自でスパーリングです。

しっかり挨拶も。大きい声でしっかり挨拶が出来ました。

初めてのスポーツ・お稽古事で習っている子供たちも多いです。

トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか？

本日土曜日のスパーリングクラスは丹、泊共にフルに参加しています。

皆さんしっかり対策を立ててくれるので最近は大変です。
素晴らしくいい練習を提供してくれます。
ありがとう。

しっかりスパーリングをした後、ルールや気づいた所をアドバイスしていきました。
手を合わせたからこそ分かることもあります。

また来週頑張っていきましょう。

昼間は暑いのに、夜はめっきり冷えますね。

皆さんしっかり課題を持って取り組んでいることが画像からもうかがえます。

翔太君もしっかり復帰しています。今は少しづつ体力を戻していきます。

最初に家を飛び出す意欲があれば、楽しい練習が待っています。
皆さん一緒に楽しい時間を過ごしましょう。