日曜日は最初から最後までハイテンションで駆け抜ける親子クラスからスタートです。
この日も子供たちは元気で最初から疲れを知らない様子で動き続けていきました。
楽しみながらも運動量はかなりのもの。
楽しく効果が上がるようにメニューを組んでいます。
また練習しましょう。
キッズクラスはウォーミングアップから難しめ。より競技的な内容を盛り込んでいます。
終了後も元気な子供達でした。
年齢によって指導内容は変わります。
トライフォース博多でお子さんにブラジリアン柔術を始めさせてはいかがでしょうか。