満遍なく

この日のノーギクラスではシングルレッグのテイクダウンを練習しています。
久しぶりの立ち技です。
技術の幅を広げていきましょう。

練習後に良かったところや改善点を話し合う藤竿さんと藤林さん。
次回の練習に向けてより良い準備を始めています。

仲良く切磋琢磨する仲間がいます。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。