レスリング攻防

本日のノーギクラスはテイクダウンに対するディフェンスに絞って練習しました。
そのせいか今日のスパーリングクラスは立ち技の攻防が多めでした。
テイクダウンの攻防は練習の機会も限られます。
ぜひ練習して穴のない柔術を目指しましょう。