夜のクローズドガード

この日のクラスはクローズドガード。
皆さん随分精度が上がりスパーリングでもしっかり使いこなしています。
ベーシックテクニックは1週間、同じテクニックを1日おきでやっていきます、ぜひ複数回受講してテクニックを身に付けていきましょう。