皆さん久しく会えない時間が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？
私の方も出来ることをやっていこうと、再開後のトレーニングを見据えて研究や考察、少し人の少ないのを見計らって公園でランニングをしたりして過ごしています。
自分の子供も誘って行うこともしばしばです。
再開後の為に、今のうちにやらなければいけないけど何となく後回しにしてたテクニックとかはありませんか？？
今のうちに僕も苦手とされたテクニックを見直していきます。
癖になっている怪我とかはありませんか？
お家で出来る筋トレなどで予防や弱くなった筋力を強化させ、怪我や慢性的な痛みの予防をしていきましょう。
私も慢性的な古傷がこの期間中に癒えてまいりましたので、少しづつやりすぎない様に取り組んでまいります。
色々制約がありますが制約ある中で工夫を凝らして毎日を過ごせればいいかなと。
練習再開後、パワーアップして迎えれるといいですね。
ただ食欲が減少せずに困っています（涙）