ひねりのないタイトルですが、3日目でのタイトルを付けないことを先に宣言しておきます(笑)
今日は丹君が指導のベーシッククラス。内容はスパイダーガードでした。
しっかり反復してやっていきます。体の向きとか、力を入れる方向など、細かい所、目では見えない所も指導員が指導していきます。
本日より、クラス終了後のオープンマットも、シチュエーションスパーを取り入れています。今まで５分スパーのみだったのですが、違うシチュエーションでスパーをしたので、いい意味での緊張感があったのではないでしょうか？
これからも色々な形態でオープンマットの時間も盛り上げていきますね。
皆さん、明日も宜しくお願いします！