先生の動きを見ながら技の確認！
週末の練習が中心の生井さんがぶらりと火曜ノーギに来てくれました。
得意のバタフライのみならず、積極的にサドルポジションにもトライされていました！
ベテランの生井さんですが、まだまだ進化中！
9月から入会した右田さん。これから頑張っていきましょう！
その右田さんに帯の結び方を教えているように見えるくどーたん。
しかし右田さんはすでに完璧に結び終えてくどーたん待ち。
こちらはスタンディングの組み方、技の掛け方を教えているように見えるくどーたん。
なぜか無言でこの状態が続いていました。まさかこの写真の為に！？
ご協力ありがとうございます。
アジアオープンの影響か、火曜日のクラスは朝・夜共に多くの海外からのゲストが来ました！
アメリカ・オーストラリア・中国、国籍も様々です！今週は海外の強豪とたくさん練習できますね！
１１日（水）～１５日（日）は変則スケジュールのためスケジュールをよくご確認ください。
VHTSとトライフォースのコラボ道衣を着るお二人。
くっしーカッコいい！
ショーハラさんの背中が冷蔵庫！！
自撮りでブレまくり。
今日の朝クラスには佐藤さん、神應さん、澤田、朝バナナまで参加して新鮮でした。
マット運動で朝バナナが側転できないというギャップネタに笑いました。
楽しいクラスでした！