今日は暑いですね。

暑いのですが皆さんの熱意も熱いです！！

本日はガードから立ち上がってテイクダウンを取るスイープでした。このポジションから立ち上がり、相手を倒してポイントを獲得します。
手順をしっかり踏むことにより、ゆっくり相手を確実にコントロールすることが出来ます。
今日も相手の反応に対して色々なバージョンで技を仕掛けていきました。
いつも楽しいものです。健康な体を維持してしっかり楽しんでいきましょう。