今日から突然寒くなりました、、

週初めは25℃近くになったのですが、もういきなり冬が来ましたね！
もう衣替えを楽しむしかありません(笑)
お勧めの冬用のアイテムがあれば教えて下さいね。

寒さを吹き飛ばすべく、今日はしっかり皆さんと練習をして汗を流し、いい気持で1日を終えることが出来ました。
皆さんありがとうございました。

本日はスパイダーガードのパス。テクニックそのものだけでなく、体の使い方など、しっかり覚えておくと後々効いてきますね。
しっかり覚えて楽しみ方を広げていきましょう。