トライフォースBBQ2025が開催されました!
天気が心配されましたが、当日は無事に開催することができました。
ご参加いただいた皆さま、準備や片付けにご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました!
今年参加できなかった方々も、来年は一緒に楽しみましょう!!
トライフォースBBQ2025が開催されました!
天気が心配されましたが、当日は無事に開催することができました。
ご参加いただいた皆さま、準備や片付けにご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました!
今年参加できなかった方々も、来年は一緒に楽しみましょう!!
【トライフォースBBQ 2025のご案内】
いよいよ明日はトライフォースBBQです!
ご参加される方は改めて、場所、時間等の確認の程よろしくお願い致します。
日時:10/19(日)10:00-15:30
場所:赤塚公園 BBQエリア
板橋区高島平3-1
都営三田線高島平駅より徒歩10分
駐車場有り(有料)
-スケジュール-
10:00〜10:15 現地集合
10:25 注意事項告知
10:30 BBQ開始
15:00 集合写真撮影後、片付け開始
15:30 解散
⚪︎当日はBBQエリアで現地集合になります。
⚪︎公園には駐車場がございますが、朝早くに行かないと満車になる可能性がございますので、お車でお越しの方はご注意くださいますようお願い申し上げます。
※近くのコインパーキング
・セイワパーキング高島平7丁目
・ちゃおちゃおコインパーキング徳丸8丁目
⚪︎ご自身が使用される椅子などをお持ちの方は、ぜひご用意いただけますと幸いです。
-注意事項-
⚪︎小さなお子様をお連れの方へ
火の周りは大変危険ですので、お子様が近づかないよう十分ご注意くださいますようお願い申し上げます。
⚪︎ゴミの処理について
ゴミは指定のゴミ袋に分別の上、しっかりとお捨ていただけますようお願い申し上げます。
⚪︎公園内での遊びについて
他の公園利用者の方もいらっしゃいますので、周囲に気を配りながら楽しくお過ごしください。
⚪︎欠席や遅刻について
万が一、欠席や遅刻される場合は、お手数ですが石井までご連絡いただけますと幸いです。
haru-ishii@triforce-bjj.com
当日はどうぞ、よろしくお願い致します!
11月1日(土)に澤田伸大先生のセミナーを開催いたします!
今回のテーマは今年のアジア選手権でもその威力を発揮された『リバースクローズドガード』です!
現在大阪を拠点として活動されている澤田先生の都内セミナーです。支部を問わず多くの方にご参加頂きたいです。
お申し込みをお待ちしております!!
【日時】
11月1日(土)
13:00-14:00 テクニックセミナー
14:00-15:00 スパーリング(自由参加)
【場所】
トライフォース新宿
【参加費】
トライフォース会員 4,000円
一般 7,000円
※当日現金支払い
【定員】
30名
【申込み】
shinjuku@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「セミナー申込み」本文にはお名前と所属道場名をお知らせ下さい。
トライフォース浅草橋にて小岩健一トレーナー(NATA公認トレーナー)をお招きし、柔術家のための怪我予防セミナーを開催いたします。
今回のテーマは 「首・肩・肋骨の怪我予防」 です。
正しい身体の使い方やセルフエクササイズを身につけることで、防げるケガは確実にあります。柔術をより長く楽しんでいきたい方に、ぜひ知っていただきたい内容です。
セミナー内容
・スパーリング中に起こり得るケガを予防するためのセルフエクササイズと考え方。
・再発予防のために取り入れるべきこと。
・ケガから練習やスパーリングに復帰するためのステップ。
トライフォースの黒帯(KURO-OBI)柔術家でもある小岩トレーナーが、自身の経験も踏まえ、器具を使わずにできる実践的なエクササイズを中心に指導します。
日時
11月2日(日)
14:30 ~ 15:30
参加費
トライフォース会員 2,000円
一般 3,000円
※当日現金にてお支払いください
服装
金具やチャックのない、動きやすい服装でお越しください
申込み方法
asakusabashi@triforce-bjj.comまでEメールで、①名前②年齢③首、肩、肋骨のケガ歴④柔術歴⑤帯色⑥所属アカデミーをお知らせ下さい。一般の方は一般とお書きください。
あらかじめ質問がある方は、申し込みメールにご記載いただければ当日お答えいたします。
③ケガ歴には、
・ケガをした部位
・ケガの種類
・原因となった動きや状況
・現在の症状・状態
・現在ケガ予防として行っていること
などをお書きください。
ケガを未然に防ぎ、長く柔術を楽しむための知識と方法を身につけられるチャンスです。
皆さまのご参加をお待ちしております!
講師
小岩健一 Kenichi Koiwa
NATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認トレーナー
◆経歴
1972年9月16日生まれ。明治大学法学部卒。1996年に渡米し、トレーナーとしてウエスタンミシガン大学にて3年半1500時間以上の訓練を重ね、世界最高水準であるNATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認トレーナーの資格を取得した。以後は整形的疾患を持った方のリハビリテーション、スポーツ選手のパーソナルトレーニングに長年携わった。2009年からは韓国のプロ女子バレーボールチームの専属トレーナーを2シーズン務め、オリンピックレベルの選手のトレーニング指導を行った。現在は明治大学の体育教員および防衛大学の非常勤講師として勤務している。
昨年に引き続き、今年も開催されるトライフォースBBQですが、いまだ参加されたことのない方も多いと思います。
昨年の様子と共に、少しでも興味を持って頂けたらなと思います!
10:30頃、BBQスタート!!

キッズのみんなも食らいついてました!

たくさん食べた後は近くの広場へ! 鬼ごっこやドッチボールをしてたくさん体を動かしました!

お肉以外にも焼きそば等、料理はたくさんあります!

庄原先生の作ってくれたスイーツが、今でも忘れられません。。大人にも大人気でした!
15:00頃 BBQ終了
道場ではなかなか誰かと話して交流を深めることが出来ない方も多いと思われます。
子ども大人関係なく一体となって楽しめるイベントです!!
申込みは定員になり次第締切になります。
是非お早めにお申込み下さい!
◯日時
10/19(日)
※雨天中止の場合有り☔️
◯場所
赤塚公園 板橋区高島平3−1
都営高島平駅 徒歩10分
駐車場有り(有料)
◯参加費(事前支払い/現金のみ)
未就学児 1,000円
小・中学生 2,000円
大人女性 3,000円
大人男性 4,000円
※定員100名。
〇参加申し込み方法は来館時にスタッフにお声掛けください。申し込み用紙に記入し、参加費をお支払いください。お子さまに参加費を持たせる場合は、名前を書いた封筒にお金を入れて持たせてください。
〇当日の持ち物について各自が座るレジャーシート又は椅子・遊び道具などは各ご家庭で準備をお願いいたします。BBQコンロや机などを持ってきていただける場合はスタッフにお伝えください。
9月25日(木)から木曜日の夜の時間割が下記の通り変更となります。
旧:木曜
19:00〜20:00 ベーシッククラス
20:00〜21:00 スパーリングクラス
新:木曜
19:00〜20:00 ベーシッククラス
20:15〜21:30 レギュラークラス
トライフォース浅草橋の日常はInstagramにて発信中です!