朝レギュラークラスにて反復練習を行う井賀さんと純さん。
この日は、バックコントロールからのアタック３種（チョーク、アームロック、トライアングル）を練習しました。
全日本マスター組の練習も大詰めを迎えてます。出場する皆さん、残り１週間怪我に気を付けて頑張ってください！
今週の朝ベーシッククラスも白帯から黒帯まで老若男女が集まって賑やかなクラスでした！
またこの日は体験の方も参加。
初めての柔術を楽しんでいただけたようで良かったです。
トライフォースでは体験入門も随時受け付けております！
池袋のベーシックカリキュラムは、今週からレッスン１のマウントポジションエスケープに戻ってきました！
体系的に満遍なく柔術の基礎を学べるのが、トライフォースベーシックカリキュラムの強みです。
最初から激強の福島さんもコツコツと基礎を強化中です！
ベーシッククラスにてオモプラータディフェンスを練習するピーさんと水野さん。
一見簡単そうなテクニックですが手順を細かく見ていくと、相手に起きられない方法や体重の掛け方、腕を抜く為に必要な角度など沢山のポイントが詰まっていますね。
お二人とも良いフォームです！
タイチが良い感じです！
持ち前の柔らかい動きに加え、技と技の繋ぎもスムーズで動きのある上手いスパーリングができてます。
