JBJJF主催第16回北海道柔術選手権の募集が開始されました、トライフォース札幌の会員さんでここを初試合としての目標にしている方も多いと思います。エントリーする方は私に連絡してください。
トライフォースコネクトの大会ページも確認してください。
試合に出ない方も当日は会場で一緒に応援しましょう！
ゴールデンウィークのスケジュールとなります。
よろしくお願いいたします。
◇◆トライフォース新宿◆◇
・春の入会キャンペーン実施中！
・4/25（土）芝本セミナー池袋開催！「リバースデラヒーバガード」
・4/26（日）大黒セミナー開催！「ニアサイドアンダーフックパス」
澤田伸大ケトルベルワークショップ、2026年5月の予定は下記の通りです。
詳細は各ページをご覧ください。
5月30日 (土) 15:30～16:30 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース神戸
5月31日 (日) 14:15～15:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース淡路
5月31日 (日) 17:15～18:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース大阪
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 17:15～18:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31大阪ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース淡路にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 14:15～15:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：8名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31淡路ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/30(土)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース神戸にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/30(土) 15:30～16:30
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名（定員となりました）
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/30神戸ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
EXITのハッケン北海道！（テレビ北海道）
18日に無事に放送が終わりました。ありがとうございます♪
見逃した方はぜひ配信(TVer / U-NEXT / Lemino)でご覧ください！
トライフォース札幌の雰囲気が感じられると思います♪
「テレビで見て面白そう！」「自分もやってみたい！」
そんな風に思った方、トライフォース札幌では、初心者の方が安心してスタートできるプログラムを多数ご用意しています。特に4月は新しいことを始めるのにぴったりの季節。現在、お得な入会キャンペーンも実施中です！
初期費用をぐっと抑えて柔術ライフをスタートできる、特別なキャンペーンです。
⭐︎4月無料体験会⭐︎
26日（日）11:30～12:30
上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。
体験会では、柔術の紹介や基本的なテクニックの体験がメインです。スパーリングやトレーニングはありませんので、運動不足解消や趣味探しとしてお気軽にご参加ください！
26日（日）11:30～12:30
上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。
キッズクラスについて
対象：新小学1年生〜中学生
通常クラスで体験を募集しています。
下記の体験フォームからご希望のキッズクラスを選択して、お申込みください。
《持ち物》
・道着の下に着用するTシャツ等のアンダーウェア、スパッツ等
・タオル
・飲み物
※道着は無料でレンタルいたします。
【お申し込みについて】
4月の無料体験会、および通常クラスの体験をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
トライフォース神戸のGWの予定は下記の通りです。
4/29 (水・祝) 10:00～11:30 オープンマット
4/30 (木) 通常営業
5/1 (金) 通常営業
5/2 (土) 通常営業
5/3 (日・祝) 通常営業
5/4 (月・祝) 11:00～12:30 オープンマット
5/5 (火・祝) 休館日
5/6 (水・祝) 休館日
昇格された皆様、おめでとうございます！
【青帯】
佐藤 崇
【青帯】
若杉 健太
【青帯】
Li Minyu
【紫帯】
前嶌 剛
【紫帯】
玉川 雅久
【紫帯】
高垣 マラヤ 留美
【茶帯】
佐藤 善茂
【黒帯】
朝岡 秀樹
トライフォース仙台のゴールデンウィークのスケジュールは下記の通りとなります。
4月29日（水・祝） 11:00-12:30 オープンマット
4月30日（木） 通常開館
5月1日 （金） 通常開館
5月2日 （土） 通常開館
5月3日 （日・祝） 通常開館
5月4日 （月・祝） 休館
5月5日 （火・祝） 休館
5月6日 （水・祝） 休館
5月7日 （木） 休館
5月8日 （金）から 通常開館
トライフォース仙台のインスタグラムはこちらから
４月は春の入会キャンペーンを実施致します！
入会金＋２ヶ月分（４＆５月分）の月会費で、
最大３７，４００円の初期費用が無料になります。
４月１日～４月３０日までの限定プランです。期日までに初回来館手続きをお済ませ下さい。
この機会を是非お見逃しなく！
体験は以下のフォームよりお申し込みください。
体験申し込みフォーム
対象：中学生以上
お一人様1回まで参加可能
柔術着・タオル無料貸出
手ぶらで参加OK
※体験会当日は
通常カリキュラムをお休みし、
体験者向けの特別プログラムを行います。
無料体験会の日程が合わない方は、
通常クラスでの体験も可能です。
体験料：1,000円（税込）
当日入会で全額返金
スパーリングは見学のみ
ブラジリアン柔術の基本が分かる
運動強度の低い安全なメニュー
初心者・未経験者が他にもいる安心感
マウントポジションからの逃げ方
ガードポジションからの絞め技
ガードポジションからの返し技
マウントポジションからの関節技
バックからの絞め技
※体力トレーニングは行いません。
どなたでも安心してご参加いただけます。
入会済の方の参加も大歓迎です。
