澤田伸大ケトルベルワークショップ、2026年5月の予定は下記の通りです。
詳細は各ページをご覧ください。
5月30日 (土) 15:30～16:30 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース神戸
5月31日 (日) 14:15～15:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース淡路
5月31日 (日) 17:15～18:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース大阪
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 17:15～18:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31大阪ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース淡路にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 14:15～15:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：8名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31淡路ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/30(土)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース神戸にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/30(土) 15:30～16:30
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/30神戸ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
EXITのハッケン北海道！（テレビ北海道）
18日に無事に放送が終わりました。ありがとうございます♪
見逃した方はぜひ配信(TVer / U-NEXT / Lemino)でご覧ください！
トライフォース札幌の雰囲気が感じられると思います♪
「テレビで見て面白そう！」「自分もやってみたい！」
そんな風に思った方、トライフォース札幌では、初心者の方が安心してスタートできるプログラムを多数ご用意しています。特に4月は新しいことを始めるのにぴったりの季節。現在、お得な入会キャンペーンも実施中です！
初期費用をぐっと抑えて柔術ライフをスタートできる、特別なキャンペーンです。
⭐︎4月無料体験会⭐︎
26日（日）11:30～12:30
上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。
体験会では、柔術の紹介や基本的なテクニックの体験がメインです。スパーリングやトレーニングはありませんので、運動不足解消や趣味探しとしてお気軽にご参加ください！
26日（日）11:30～12:30
上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。
キッズクラスについて
対象：新小学1年生〜中学生
通常クラスで体験を募集しています。
下記の体験フォームからご希望のキッズクラスを選択して、お申込みください。
《持ち物》
・道着の下に着用するTシャツ等のアンダーウェア、スパッツ等
・タオル
・飲み物
※道着は無料でレンタルいたします。
【お申し込みについて】
4月の無料体験会、および通常クラスの体験をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
トライフォース神戸のGWの予定は下記の通りです。
4/29 (水・祝) 10:00～11:30 オープンマット
4/30 (木) 通常営業
5/1 (金) 通常営業
5/2 (土) 通常営業
5/3 (日・祝) 通常営業
5/4 (月・祝) 11:00～12:30 オープンマット
5/5 (火・祝) 休館日
5/6 (水・祝) 休館日
昇格された皆様、おめでとうございます！
【青帯】
佐藤 崇
【青帯】
若杉 健太
【青帯】
Li Minyu
【紫帯】
前嶌 剛
【紫帯】
玉川 雅久
【紫帯】
高垣 マラヤ 留美
【茶帯】
佐藤 善茂
【黒帯】
朝岡 秀樹
トライフォース仙台のゴールデンウィークのスケジュールは下記の通りとなります。
4月29日（水・祝） 11:00-12:30 オープンマット
4月30日（木） 通常開館
5月1日 （金） 通常開館
5月2日 （土） 通常開館
5月3日 （日・祝） 通常開館
5月4日 （月・祝） 休館
5月5日 （火・祝） 休館
5月6日 （水・祝） 休館
5月7日 （木） 休館
5月8日 （金）から 通常開館
トライフォース仙台のインスタグラムはこちらから
４月は春の入会キャンペーンを実施致します！
入会金＋２ヶ月分（４＆５月分）の月会費で、
最大３７，４００円の初期費用が無料になります。
４月１日～４月３０日までの限定プランです。期日までに初回来館手続きをお済ませ下さい。
この機会を是非お見逃しなく！
【4月 無料体験会 日程】
4月22日 (水) 19:00 – 20:00
4月26日 (日) 11:30 – 12:30
【申し込み】
体験は以下のフォームよりお申し込みください。
体験申し込みフォーム
お問い合わせフォーム
- 本部直営スクールのキャンペーンです。仙台も対象です！
- キャンペーン適用条件として、アカデミーまたはオンラインショップにて柔術着と帯をご購入下さい。
- 年間一括払いをご利用の場合は、１０ヶ月分をお支払いを頂き、月会費はキャンペーン開始月の１４ヶ月後からの発生となります。
【体験会について】
-
対象：中学生以上
-
お一人様1回まで参加可能
-
柔術着・タオル無料貸出
-
手ぶらで参加OK
※体験会当日は
通常カリキュラムをお休みし、
体験者向けの特別プログラムを行います。
【通常クラスの体験について】
無料体験会の日程が合わない方は、
通常クラスでの体験も可能です。
-
体験料：1,000円（税込）
-
当日入会で全額返金
-
スパーリングは見学のみ
【体験会に参加するメリット】
-
ブラジリアン柔術の基本が分かる
-
運動強度の低い安全なメニュー
-
初心者・未経験者が他にもいる安心感
【体験レッスンプログラム】
-
マウントポジションからの逃げ方
-
ガードポジションからの絞め技
-
ガードポジションからの返し技
-
マウントポジションからの関節技
-
バックからの絞め技
※体力トレーニングは行いません。
どなたでも安心してご参加いただけます。
入会済の方の参加も大歓迎です。
トライフォース池袋のゴールデンウィークのスケジュールは下記の通りとなります。
4月29日（水・祝） 休館
4月30日（木） 通常開館
5月1日 （金） 通常開館
5月2日 （土） 通常開館
5月3日 （日・祝） 通常開館
5月4日 （月・祝） 15:30-17:00 オープンマット
5月5日 （火・祝） 休館
5月6日 （水・祝） 16:00-17:30 オープンマット
