5/25(月)に吉永力先生の「クルスフィクス」 セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
クルスフィクスでの相手を逃さないコントロール方法、そこからのサブミッションについてご紹介します。
新たな極め技を習得したい方、極めを強化したい方、クルスフィクスは作れるけど逃げられてしまう方などにもオススメです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
５月２５日（月）
開始 ２０時００分
終了 ２１時００分、終了後スパーリング
閉館 ２２時３０分
※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ６０００円
※当日現金支払い
【定員】
２７名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「吉永セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
トライフォース札幌の５月のゴールデンウィークの予定です。
5月1日 通常開館
5月2日 通常開館
5月3日 10時30分から12時00分まで フリーマット
5月4日 10時30分から12時00分まで フリーマット
5月5日 休館日
5月6日 休館日
5月7日 通常開館
以上の予定となりますので、お時間ある方はゴールデンウィーク中も練習をして良い汗を流しましょう！
⭐︎入会キャンペーンについて⭐︎
入会金と4月&5月の会費が無料になる大変お得なキャンペーンです♪
「新しいことを始めたい」そんな方にピッタリのキャンペーンです。初期費用をぐっと抑えて柔術ライフをスタートできるチャンスです♪
4月いっぱいでお得な入会キャンペーンは終了いたします！この機会に柔術に触れてみませんか？
⭐︎4月無料体験会⭐︎
26日（日）11:30～12:30
上記の日程が合わない場合も、通常のベーシッククラスにて1,000円で体験いただけます。
体験会では、柔術の紹介や基本的なテクニックの体験がメインです。スパーリングやトレーニングはありませんので、運動不足解消や趣味探しとしてお気軽にご参加ください！
キッズクラスについて
対象：新小学1年生〜中学生
通常クラスで体験を募集しています。
下記の体験フォームからご希望のキッズクラスを選択して、お申込みください。
《持ち物》
・道着の下に着用するTシャツ等のアンダーウェア、スパッツ等
・タオル
・飲み物
※道着は無料でレンタルいたします。
【お申し込みについて】
4月の無料体験会、および通常クラスの体験をご希望の方は、以下のフォームよりお申し込みください。
何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
石井晴先生による「ケトルベルスイング」ワークショップを開催します！
【日時】
5/5（日）13：15-14:15
【定員】
9名
【参加費】
トライフォース会員：3,000円
外部：4,000円
【申込み方法】
haru-ishii@triforce-bjj.com までEメールで、件名は「5/5浅草橋ケトルベルワークショップ申込み」、本文には名前と所属をお知らせください。
明日４月２５日 (土) のスケジュールは下記のとおりです。
９時３０分～１０時１５分 親子柔術クラス
１３時００分～１４時００分 芝本幸司「リバースデラヒーバガード」セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
１５時３０分 閉館
１６時３０分～１８時４５分 鈴木和宏『ケトルベルスイング/ゲットアップ』セミナー
セミナーは飛び入り参加大歓迎です！
JBJJF主催第16回北海道柔術選手権の募集が開始されました、トライフォース札幌の会員さんでここを初試合としての目標にしている方も多いと思います。エントリーする方は私に連絡してください。
トライフォースコネクトの大会ページも確認してください。
試合に出ない方も当日は会場で一緒に応援しましょう！
ゴールデンウィークのスケジュールとなります。
よろしくお願いいたします。
◇◆トライフォース新宿◆◇
・春の入会キャンペーン実施中！
・4/25（土）芝本セミナー池袋開催！「リバースデラヒーバガード」
・4/26（日）大黒セミナー開催！「ニアサイドアンダーフックパス」
澤田伸大ケトルベルワークショップ、2026年5月の予定は下記の通りです。
詳細は各ページをご覧ください。
5月30日 (土) 15:30～16:30 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース神戸
5月31日 (日) 14:15～15:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース淡路
5月31日 (日) 17:15～18:15 「ケトルベルゲットアップ」ワークショップ IN トライフォース大阪
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 17:15～18:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31大阪ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/31(日)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース淡路にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/31(日) 14:15～15:15
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：8名
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/31淡路ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
5/30(土)に「ケトルベルゲットアップ」をテーマにワークショップをトライフォース神戸にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ゲットアップは、
「寝た状態から立ち上がる」
それだけの動作です。
しかしこの一連の動きの中には、
・肩の安定性
・股関節の使い方
・地面から力を伝える能力
・怪我を防ぐポジション理解
といった、柔術に直結する要素が多く含まれています。
なぜ柔術家にゲットアップが必要なのか？
ブラジリアン柔術は
「崩される」「起き上がる」「立ち上がる」
の連続です。
ゲットアップはまさに
“安全に、強く、合理的に起き上がる技術”。
・ベースが安定する
・肩が強くなる
・スクランブルが安定する
・ケガをしにくい身体になる
ゲットアップを通して、柔術の土台となる強さを養います。
ワークショップ内容
・正しいセットアップ
・各ポジションの意味とチェックポイント
・肩を壊さないための安定メカニズム
・よくあるエラーと修正法
・適切な重量設定
初心者の方でも安全に取り組めるよう、段階的に指導します。
日時：5/30(土) 15:30～16:30
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名（定員となりました）
申込み方法：sawada@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「5/30神戸ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。
