Category

新宿

5月7日(木)~5月31日(日)臨時休館のお知らせ

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/05/05 | No Comments

会員のみなさまへ

早川よりご案内をさせて頂きます。

この度、政府による緊急事態宣言が5月末まで延長されることとなりました。

トライフォースは5月7日よりの再開に向けて準備を進めて参りましたが、この決定を受けまして、臨時休館を5月末まで延長することに致しました。

宣言解除のための判断が5月14日頃に一度なされるとのことで、解除され次第トライフォースも営業を再開する方針で、政府の動向をよく注視して参ります。

いずれにしましても、5月以降のメンバーシップについては、事後でありましても休会の手続きをお受付けすることにしました。翌月分以降のお引き落とし金額の調整等により対応させて頂きます。

道衣キープやロッカー等のお荷物に関しましては、再開まで無料でお預かり致します。

今後、スタッフの生活と道場を維持するための費用を確保するために、政府の支援策もしっかりと調べ、継続に向けてあらゆる手を尽くしますが、私個人の力は微々たるものでございます。みなさまが今後もメンバーシップを維持して下さいましたら、何よりもありがたく心強いです。

ご支援を賜るために、トライフォースから新たなプランとして、特別休会(会費50%減額)もご提案差し上げます。

特別休会を選択して下さった皆様には、引き続きウェブ柔術クラスの動画を配信させて頂きます。会員限定YouTubeライブ配信も行う予定でおります。再開が決まりましたら通常メンバーシップにお戻しさせて頂きます。

通常メンバーシップを継続して頂けた方には、ウェブ柔術クラスの配信日数に合わせて、会員種別の上限ごとに出席カードのチェックを行わせて頂きます。また、再開後に企画するセミナーの無料参加権等の特典を準備させて頂きます。

ご協力頂ける方は何卒よろしくお願い申し上げます。

休会または特別休会をご希望の方は、5月12日迄にお手続き下さい。受付期間が短く申し訳ございません。

よろしくお願い申し上げます。

2020.5.4 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/05/04 | No Comments


5月4日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】私の想い出の試合(山田、篠田)

【テクニック】ガードからのクロスフックの応用編 by 澤田伸大

【テクニック】クロスニー&スタッキングパス by 芝本幸司

【ペアドリル】エビ by 早川光由

【自宅で筋トレ】スタビライゼーション(体幹トレーニング)

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

***************************
Eメールの登録について
***************************

WEB柔術クラスの視聴パスワードはEメールによりお知らせしております。ご登録をお願い致します。

池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。

info@triforce-bjj.com

登録しているがお知らせメールが届かないという方は、ご登録頂いているEメールの不備、または受信条件に問題が生じている場合がございます。

@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの2つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。

携帯電話会社のキャリアメールを登録されている会員さまは、この設定を行わないとメールを受信出来ていない可能性があります。

迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。

シバモンのコラム3

By | 新宿, 池袋 | 2020/05/03 | No Comments

こんにちは。芝本です。
先日、ウェブ柔術クラスにて『お互いのスキルを褒め合ってみよう』というテーマトークをやりました。
自分の柔術の技術面を客観的に評価してもらえるありがたい機会です。

私は特にずば抜けた得意技があるわけではないのですが、もしや己では気づけていない長所があるのでは?と胸を躍らせました。
山田はレッグロックの脅威がすごい、澤田はサワダバーは言うに及ばずガードディフェンスやフレーム技術が突出しているなど話が進みました。
そしていよいよ私の番です!

山田「芝本さんは心技体が素晴らしいです。」
芝本「?(そういうテーマだったっけ)」

澤田「パスされる時は左側です。」
芝本「う、うん。」

早川先生「芝本は諦めないね。」
芝本「恐縮です。」

結局、何もありませんでした!(爆)
澤田のサワダバーのような超S級テクニックに憧れますが、やはり私はこれからもオールA級を目指すべきだと確信しました。

その時その状況にあった技を選択し、正しいフォームで正しい方向に正しいタイミングで最大パワーをぶつける。
早川先生から私が教わった技術論です。
山田、澤田にそのあたりでインパクトを与えられるようにもっと頑張らねばです。

サワダバービヨンド学習中!

2020.5.2 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/05/02 | No Comments


5月2日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【早川脳になる】フォーム1,2,3ってどう使い分けるの?

【ペアドリル】クロスガード by 早川光由

【ペアドリル】ストレートアームロック by 早川光由

【ハピトレ】下半身のチューブトレーニング1

【自宅で筋トレ】体幹トレーニング(片足バランス保持)

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

***************************
Eメールの登録について
***************************

WEB柔術クラスの視聴パスワードはEメールによりお知らせしております。ご登録をお願い致します。

池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。

info@triforce-bjj.com

登録しているがお知らせメールが届かないという方は、ご登録頂いているEメールの不備、または受信条件に問題が生じている場合がございます。

@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの2つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。

携帯電話会社のキャリアメールを登録されている会員さまは、この設定を行わないとメールを受信出来ていない可能性があります。

迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。

やまだかつてない自転車

By | 新宿, 池袋 | 2020/05/01 | No Comments

少し前の写真。道場への通り道にある神社。桜の時期。

こんにちは!山田です。

1ヶ月ほど前からWEB柔術クラスの撮影などで、池袋や新宿の道場へ行く時の移動方法を電車から自転車に変えました。
自転車に乗るのは5~6年ぶりです。

陽の光を浴びて、周りの景色を肌で感じながら人力で移動するのは、やはり良いものです。
前向きな気持ちにもなれます。また移動=運動になるのでお腹が空きます。ごはんがめちゃめちゃ美味しいです。少し太った気もします。。。

それともう一つ、自転車に乗ったことでとても懐かしい気持ちになりました。

あれは私がまだ20代前半だった頃、海外遠征費の貯金や日々の節約の為に毎日40~50キロの距離を自転車で移動していました。
そう当時は一念発起してサラリーマンを退職した後で、配達や倉庫などのアルバイトをしながら柔術に取り組んでいた時代です。おにぎり+鯖缶という究極の食事技法もこの頃に生み出されました。

毎日朝から始まるハードな練習とフィジカルトレーニングで全身筋肉痛が通常状態、指導とアルバイトで睡眠時間がほとんど取れないこともあったりで、しょっちゅう風邪をひいてた気がします。オーバーワークの向こう側にいました(笑)
トライフォース新宿のコンペティションクラスに向かう途中、高田馬場辺りでタイヤがパンクしてしまい自転車を置いて全力疾走でTF新宿に向かったことも懐かしいです。

ただそれらを苦しいとか嫌だとか思ったことは本当に一度もなくて、好きなことの為に全力を出し尽くしヘロヘロになる毎日が最高に楽しかったです。
無名な柔術家の私を応援してくださる方々と、切磋琢磨できる練習仲間たちの存在も大きく、とても有難かったです。

当時週5~6回、一緒に練習をしていた仲間、中村大輔さん、鍵山士門たちとは今でもこの時代の話で盛り上がります。
私にとっての下積み時代なのでしょうかね。人生の財産となる時間だったとは思ってます。
とだいぶ遠い目になってしまいました(笑)

ちなみに自転車はピストバイクという種類をフリーギアで乗ってます。
いわゆる変速ギアは付いていないのですが、私の大腿筋群がギアの役割を果たしてくれています(脳筋ワード)
乗り辛かったドロップハンドルをブルホーンハンドルに交換してバーテープを巻いた以外はノーマル状態。
シンプルで気に入ってます。

最後に私は今、柔術家として生きる誇りを持たせてくださった早川先生、可能性を見出してくださった芝本さん、そしてトライフォースの皆様のおかげで、専業柔術家としての道を生きてます。
柔術を職業にするという事は、私が柔術を始めた中学生の頃からの夢でした。

夢の中で生きれていることに感謝しながら本日のブログを終えたいと思います。

2020.4.30 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/04/30 | No Comments


4月30日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】ストレッチとは何か?1

【テーマトーク】ストレッチとは何か?2

【ハピトレ】帯を使った腰痛予防ストレッチ

【ハピトレ】股関節の可動範囲の向上運動

【早川脳になる】最強の抑え込みとは?

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

***************************
Eメールの登録について
***************************

WEB柔術クラスの視聴パスワードはEメールによりお知らせしております。ご登録をお願い致します。

池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。

info@triforce-bjj.com

登録しているがお知らせメールが届かないという方は、ご登録頂いているEメールの不備、または受信条件に問題が生じている場合がございます。

@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの2つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。

携帯電話会社のキャリアメールを登録されている会員さまは、この設定を行わないとメールを受信出来ていない可能性があります。

迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。

Schedule from May 7th

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/04/29 | No Comments

To our members 

Please find below from Hayakawa an explanation of our plans as we move forward.

Tri-force is currently planning to reopen on May 7th. We are proceeding with various preparations such as building maintenance and cleaning in readiness for the reopening.

Despite the uncertain situation, many members are still maintaining their membership after May. Thank you very much.

However, due to the uncertain situation surrounding the Coronavirus, there is a possibility that the Government of Japan may request that we continue to remain closed after May 7th. In that case, we feel we cannot continue with the current  responses such as the current temporary closure. With this in mind we are preparing for various procedures which will also include some new ideas and proposals

In that case, we will announce the details on our blog – we would greatly appreciate it if you could consider it 

In addition to the above, options such as private lockers and Gi keeping will remain free of charge until we are in a position to re-open 

It feels like a long time has passed since the beginning of the temporary closure of our academy. I’m often reminded of the days I spent at the academy surrounded by enthusiasm and laughter.

I wish that you all remain healthy and safe and that we are able to come together again soon 

5月7日以降のクラス再開について

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/04/29 | No Comments

会員のみなさまへ

早川より今後についてのご案内をさせて頂きます。

トライフォースは5月7日よりの再開に向けて、館内整備等の準備を進めているところでございます。

先行き不透明な状況にも関わらず、お陰様で多くの会員のみなさまが5月以降もメンバーシップを維持して下さっております。本当にありがとうございます。

しかしながら、新型コロナウィルスの状況次第では、5月7日以降も政府より再び休業要請がある可能性がございます。その場合、現在の臨時休館と同様の対応では進められないと考えておりますので、新たなご提案を含め、各種お手続きができる準備も進めております。

その際はまたブログにて詳細を発表させて頂きますので、ご検討頂けましたら幸いです。

尚、プライベートロッカー、道衣キープ等のオプションについては、休館が延長となった場合、再開される日まで無料でお預かりさせて頂きますのでよろしくお願い致します。

臨時休館に入ってから随分と長い時間が経ったように感じます。熱気と笑い声に包まれた道場の日々が思い出されます。

みなさまが健康に過ごされ、無事に再会できますことを祈っております。

2020.4.28 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

By | お知らせ, 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/04/28 | No Comments


4月28日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】初心者が上級者と練習する時、上級者が初心者と練習する時の心構え1

【テーマトーク】初心者が上級者と練習する時、上級者が初心者と練習する時の心構え2

【テクニック】ガードからの横巴投げ by 芝本幸司

【ペアトレーニング】ファイヤーマンキャリーウォーク by 早川光由

【自宅で筋トレ】スタビライゼーション(体幹トレーニング)基本編・立位 by 中山徹

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

***************************
Eメールの登録について
***************************

WEB柔術クラスの視聴パスワードはEメールによりお知らせしております。ご登録をお願い致します。

池袋、新宿、大阪、博多会員のみなさまは、以下のアドレスに「お名前」、「生年月日」、「所属スクール」を明記してEメールをお送り下さい。

info@triforce-bjj.com

登録しているがお知らせメールが届かないという方は、ご登録頂いているEメールの不備、または受信条件に問題が生じている場合がございます。

@triforce-bjj.com、及び@gmail.comの2つを受信許可アドレスとして必ずご登録下さい。

携帯電話会社のキャリアメールを登録されている会員さまは、この設定を行わないとメールを受信出来ていない可能性があります。

迷惑メールフォルダの確認もお願い致します。

食べきれなかったメンチカツ

By | 新宿, 池袋 | 2020/04/27 | No Comments

澤田です。
最近は昔のことをいろいろと思い出しています。

2012年3月のある日のことでした。
通っていた大学の近くのキッチンオトボケでメンチカツ定食を食べていました。

早川先生からメールが。
「澤田、そろそろインストラクターやってみないか?」
と。

あまりにも衝撃的過ぎて、それからメンチカツが一口も食えなかったです(味噌汁は頑張って飲んだ)。
当時は青帯で、試合でも少しずつではありますが結果を残していて、インストラクションに関してはキッズクラスでたまーに教えるぐらいでした。
「いつかは本格的にインストラクターやりたいな」とは思っていましたが、「茶帯になったぐらいで早川先生にやりたいって言おう」と心の中で決めていました。

それがまだ青帯の自分に早川先生からやってみないかと言われ、思考がショートして食欲が完全になくなったのです(笑)

目の前にそびえたつ山のような大盛りごはんとにらめっこしながら考えましたが、「よし!やろう!」とすぐに腹をくくりました。

また、2012年は、5月末に行われる世界選手権にも参加するつもりでした。
早川先生にはまだお伝えしていなかったので、「今年の世界選手権に参加するつもりです。試合が終わったらインストラクターをやらせてください!」と返信。
早川先生としてはむしろ世界選手権参加の方がびっくりしたのではないかと思います(笑)

メンチカツを食べるたび、いつもこの出来事を思い出します。
似た物体のコロッケを食べる時でさえこの記憶がフラッシュバックしますね。

インストラクター研修編に続く。

Social Media