今週の日曜ベーシッククラスは、前日の無料体験入門会で、ご入会された方も早速ご参加！
レッスンはパスガード２をやりました。
立って、しゃがんで、ステップして、お腹に力を入れたりと、柔術テクニックを学びつつ良いエクササイズにもなっているはずです笑
金古一朗先生（シュラプネル柔術アカデミー代表）のセミナーをトライフォース池袋にて開催いたしました！
金古先生の代表的なテクニックとも言える、襟をグリップしてのスパイダーガード。
今回のセミナーでは、このスパイダーガードのコンセプトからセットアップ、コントロール、スイープと段階的に分かりやすく教えていただきました。
金古先生が一線級で戦う為に練ってきた技のディテールは素晴らしいものであり、参加された皆さんも見聞き逃すまいととても集中してましたね。
セミナー後は金古先生もスパーリングに参加して皆さんと交流！
早川先生と金古先生。
ご参加された皆さま、そして金古先生ありがとうございました！！
