１０月より、金曜日のキッズクラスを再開いたします。
金曜日
キッズクラス １７：００～１８：００
また、日曜日のキッズクラスの開始時間を１０分早めます。
日曜日
プレキッズクラス ９：００～９：４５
キッズクラス ９：５０～１１：００
9月26日（土）は休館日となります。
9月21日（祝・月）22日（祝・火）は休館日となります。
９月２１日（祝）・９月２２日（祝）は休館日となります。
９月２２日（祝）に９月２６日（土）休講分と親子de柔術クラス代講及びオープンマットが行われます。
当日のスケジュールは下記の通りです。
９月２２日（祝）スケジュール
９：３０ 開館
９：４５～１０：３０ 親子de柔術クラス
１１：００～１２：００ オープンマット
9月18日のベーシッククラスはスタンディング2でした。普段のスパーリングではあまりしないと思いますが、試合はスタンディングからスタートするのでやはり重要ですね。
3年前に私が体験会に参加した時にこのレッスンだったのを覚えています。全くできませんでした。。。
今日は最難関？のファイヤーマンキャリーも皆さん上手にできていましたね。
野上
親子de柔術クラスが毎週大盛況です！
キッズクラスインストラクターであり、公認アスリートコーチでもある小岩健一先生による親子クラス、多くの参加があり盛り上がっています！
親子de柔術クラスは毎週土曜日10:30～11:15です！
篠田光宏インストラクターが得意とするウェイターガードの特別クラスを、トライフォース池袋にて開催します。
『篠田です！今回の特別クラスでは、私の得意としているアンダーフックデラヒーバとウェイターガードからの展開をいくつかご紹介させていただきます。楽しんでいただけるよう努めて参りますので、みなさんのご参加をお待ちしております！』
【日時】
１０月５日（月）
開始 １９時３０分
終了 ２０時３０分、終了後スパーリング
閉館 ２２時００分
【参加費】
会員 ２０００円
一般 ３０００円
※当日支払い
【定員】
２０名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
【クラスのプレビュー動画】
