今日のベーシッククラスはスタンディング Part1 を行いました。
受け身とタックルの練習です。
受け身は柔術の競技中はもちろん、護身術としても、咄嗟の事故の際にも怪我を防ぐ為の重要な技術です。
レッスンに出たりスパーをしていれば自然に身につく類のものではなく、日々の意識的な反復練習が不可欠だと思います。
タックルも苦手意識のある方が多い技術だと思いますが、自身が使う使わないに関わらず、技術についての理解を深めると怪我の予防にもつながります。
今日参加した皆さんも反復して練習するにつれ、目に見えて技の精度が上がっておられました。各種タックルにおけるテイクダウンのセオリーについての理解が、さらに深まったみたいです。
YAMAO
先週の朝のレギュラークラス後に練習試合が行われました!
公式戦の経験も豊富なお二人によるかなりハイレベルな攻防が多く、見ごたえある試合でした!
茶黒らしく、足関節の攻防も!
試合展開やその後の早川先生による総括も含め、見ていた方もとても勉強になったと思います。
今後も練習試合は実施していく予定です!
感染症対策についての情報を更新しました。練習復帰のガイドラインについては、日本産業衛生学会の資料を参考に、医師の監修を受けて作成しました。ご確認ください。
We updated the guidelines of the preventing infectious disease. The guideline for returning to training was prepared under the supervision of a doctor, referring to the materials of the Japan Society for Occupational Health. Please make sure that.
8月14日(金)~17日(月)の期間は夏季休館日となります。
下記の日程でオープンマットが開催されます。
8月14日(金) 10:30~12:00
8月16日(日) 10:30~12:00










