博多

今日の並びが面白かったので撮ってみました。
アマクイ前の佐藤さん、石松さん。それに付き合ってくれる濱園さん。
ある程度追い込みも終わり、リラックスした表情で練習をされている間の1のコマです。
楽しみながら練習されています。
怖い雰囲気などは皆無です。この練習されている方達も平均で40半ばくらいです。
皆さん見た目もお若いですね。
もちろんこの日も色々な年代の方が練習していました。
楽しい日々を過ごしていきましょう。

試合では茶帯以上でないと使えない足関節もクラスでは色々教えています。皆さん未知の関節技におっかなびっくりしながらも、素晴らしい出来で習得していました。
新しい技をどんどん皆さんに触れてもらって、皆さんの思考にも刺激を与えていきます。
これからも色々なテクニックを紹介していきますね。
危険すぎるものは割愛していきます(笑)

僕らが出場するアマチュアクインテットもいよいよ次の日曜になって参りました。コスチュームも揃い、全体の追い込みも終わり、今は各々でゆっくり調整中です。
何か新しい挑戦をしたいなと思ったときに相談したところ、皆さんためらうことなく手を挙げて出場の意思を示してくれました。
そこからはチームとしての練習、意見交換など皆さん活発に動いてくれました。
同じ目標をもって練習に励む日々想像以上に素晴らしい物でした。40も半ばでこんな経験が出来るとは。
同じメンバーで出来る保証もないので、このチームでは最後の試合かもしれません。

感謝の気持ちは試合で見せていきたいと思います。
2/10はかすやドームですよ！！

日曜の朝は太陽光が降り注ぐ中でゆっくり徐々にペースを上げながら練習をしています。
この日もベーシッククラス終了後に、ベーシックの内容を復習いたしました。
難しかった、今一つできなかった事をゆっくり復習していきます。
最近は皆さんからのリクエストも多く、しっかり出来るようになるまで皆さん復習していかれます。
日曜は休みの日、かつ1日のスタートなので、ゆっくりスパーの本数は少なめ、テクニックを中心に練習されている方が多いですね。
しっかり頭と体を動かしていい1日を始められてください。

仕事中の事故で怪我をし、長期にわたる休会を余儀なくされた松嶋さんが復会してまいりました。
無理やり捕まえて写真を(笑)
本当に長い時間でしたね。非常に大変だったと思います。
口を開けばいつもの松嶋さん。近況とプロレスの話をしました。
また楽しく練習しましょう！！

サイドポジションからのアタックは非常にバリエーションが多く、派生がいっぱいあり、サブミッションを取りやすいポジションですね。
手順やディテールだけでなく、判断やそれに伴うタイミングも非常に大事になります。
ベーシッククラスでも10種類、テクニックを教えていきます。
効率よく色々なフィニッシュパターンを増やしていきましょう。

今日もクラス終わりに皆さんとノーギの練習とそれぞれ課題や質疑応答など濃い時間を過ごしました。
今日は会員さん同士でアドバイスしあう場面もあり、すごく雰囲気も良くいい内容で終わったと思います。
いい形で皆さんが練習に参加してくれました。

明日も皆さん、お待ちしています！！

今日も寒い中、道場内は暖かいのですが、頑張って朝早く起きた親子クラスを行いました。
競技的な物よりも、より運動を楽しめたり、体の上手く使えるようなプログラムになっています。
子供さんだけの入会もOKです。
その際も親御さんの協力の元、クラスを行う形になります。親御さんの服装は金具のない、運動が出来るものであれば大丈夫です。
興味を持たれた方は是非毎週日曜日の9：00～見学をお勧めしています。
親子で楽しく体を動かしましょう！！

昨日のクラスもベーシックから応用、個別の指導までしっかりやっていきました。
火曜と金曜は丹先生と私、泊が指導に入りますのでより細かい指導が出来ます。皆さん是非お越しください。
色々なアドバイス、質問や企画まで、お待ちしています。

分からない事、やりたい事、などテーマをもって練習される方が上達は早い傾向にあります。
色々考える習慣が出来ているからでしょう。こちらも是非トライされて下さい。

今日は雪が降っています。皆さん寒さには気を付けられて下さい。