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12月から土曜日の時間割変更

By お知らせ, 池袋

2020年12月から土曜日のスケジュールを全体的に30分早めて以下のように変更します。

10:00~10:45 親子クラス
11:30~12:30 ベーシッククラス
12:45~13:30 ノーギクラス
13:30~14:30 フリースパーリング

よろしくお願い致します。

無料体験会!

By 池袋

先週行われたブラジリアン柔術無料体験会の様子です。

この日は様々な年齢・性別・国籍の方が集まりました!そしてそのまま体験された方は全員ご入会されました!ありがとうございます!

色々なバックグラウンドを持つ方と交流できるのも柔術の魅力。ブラジリアン柔術を始めてみませんか?

12月の無料体験会は12月13日(日)の11:30~12:30に実施予定です。
ご予約はこちらからどうぞ!

仙人系柔術家

By 池袋


若くして仙人感を漂わせている澤井氏。

その仙術によって疲れ知らず、スパーリングをほぼ無限にできるようです。
皆さんどんどんお相手をお願いします!

テクニック重視

By 池袋


長友さんと田中さんのスパーリング。

二人とも習ったテクニックをスパーリングで積極的に仕掛けることで、実戦で技が掛かるタイミングを練習されているのが印象的です!

新たなフェーズへ

By 池袋

ヒールフックなどが申し合わせで解禁され、新たなフェーズに入ったトライフォースのノーギクラス。

盛り上がりに合わせるようにノーギスパーをやる方も増えてきました。朝クラス後のフリースパーでもノーギに積極的にチャレンジされています!

マウントポジションの道

By 池袋

この日のベーシックは、レッスン3のマウントポジションPart1を練習しました。
一見不安定にも思えるこのポジションですが、コントロール方法を覚えることで、攻撃的なポジションへと変わっていきます。
マスターカリキュラムを含めるとPart6までありますが、まずは基礎を正確に学んでいきましょう!

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