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直列練習と並列練習

By 新宿

テクニックの反復練習。

真ん中一直線に並んで練習されると隣ペアとの間隔が詰まります。

同じ組数でもこのようにジグザグになるとスペースが確保でき練習しやすくなります。

2本のテープの上あたりを目安にしましょう。

絶対負けない!

By 新宿

小腹を満たしながらご来館のハモンさん。

私が挨拶するとこんな感じで「しゃす!」と返してくれます。
ハモンです。

名前負けしてません。

クラス後のマット運動

By 新宿

まずはマット運動をできるようになりたい!

クラス後も先生や先輩に聞きながら練習。

ケガを予防したり、柔術の動きにより早く慣れていく為にもマット運動は重要です。

毎日が板倉

By 新宿


毎日のようにクラスに参加される板倉さんですが、ノーギクラスにも出ています!
この感じですと練習日数100日到達は間も無くでしょう。

是非ベーシック検定2級取得を視野に練習を重ねてほしいです。

エントランスリニューアル

By 新宿


エントランスをリニューアル致しました。
靴箱、自動販売機、ロッカー、テーブルの模様替え。

そして壁紙をグレー調に変更。

メインとなる正面のロゴ壁です。
以前は自動販売機があったのでロゴが左よりでした。

一旦剥がします。

新しい壁紙は濃いグレー!

ロゴを真ん中に入れて完成。
かなり雰囲気が変わりました。

新しくなったエントランスをお楽しみください!

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