2020.5.22 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class


5月22日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】得意技の作り方

【テクニック】ストレートアームロック by 澤田伸大

【テクニック】ハーフガードに対してのギロチンチョーク by 吉永力

【トレーニング】バトルロープ(スラム、フリップ) by 芝本幸司

【ケガを防ごう】膝のケガをしないための動き・ボトム編

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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