2020.4.24 WEB柔術クラス Web jiu-jitsu class

4月24日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】お互いのスキルを褒めあってみよう(山田、澤田)

【コンディショニング】コンプレフロスを巻いてみた by 山田秀之、澤田伸大

【ソロトレーニング】なわとび by 澤田伸大

【ソロムーブ】スピンウォーク by 早川光由

【ソロドリル】打撃の基礎  ワンツー by 藤野恵実

【一人語り】30歳のサラリーマンが黒帯になる為に考えたスパーリング時のマインドセットを話してみたpart2 by 伊藤英元

WEB柔術クラスのウェブページ
https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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