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鈴木和宏 「グラビティパス」収録時間：2時間34分
Kazuhiro Suzuki ”Gravity Pass” 154minutes

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トライフォース柔術オンライントレーニング教則 『鈴木和宏 グラビティパス』商品ページ
https://triforce-online.com/set/3436

グラビティパス（Gravity Pass）とは、相手にもたれかかることで、自分の体重＝重力を最大限に利用しながら、無理な力を使うことなくガードを突破していくプレッシャーパスの考え方です。

この教則では、このグラビティパスを再現性のあるシステムとして整理するために、以下の6つの基礎ポジション に分類して解説しています。

・フローティング（Floating）
・ハーフガード（Half）
・アウトサイドキャンピング（Outside Camping）
・スプリットスクワット（Split-Squat）
・レッグトラップ（Leg Trap）
・フォールディング（Folding）

これらのポジションの中をフローし続けることで、攻撃を受けることなく、相手を消耗させた状態でパスガードまで到達することが出来ます。

本編では、6つのポジションからのパスガードやそれぞれのコネクション、そして状況に応じた使い分けまでを、一連の流れとしてまとめています。

【鈴木和宏「グラビティパス」収録テクニック一覧】

コンセプト / Concept
1.プレッシャーパスの重要性、グラビティパスとは何か
2.グラビティパス・システムの全体像について

フローティング / Floating
3.フローティング、ニーシールドの解除
4.フローティング vs フレーム1
5.フローティング vs フレーム2
6.フローティング vs レッグスクープ
7.フレーム解除の4パターン
8.フローティングからのスタッキングパス
9.フローティング vs インバーテッド

ハーフガード / Half guard
10.ニーシールドの解除、クロスチェストアンダーフックパス
11.ダブルアンダーフックからのトライポッドパス
12.ラペルグリップ式ボディロックパス
13.ラペルグリップ式クロスフェイスからのクロスニースイッチ

アウトサイドキャンピング / Outside camping
14.ブルファイター、レッグドラッグからのアウトサイドキャンピング
15.フローティングからアウトサイドキャンピング
16.アウトサイドキャンピングからのスマッシュパス
17.アウトサイドキャンピングからのバックテイク

スプリットスクワット / Split squat
18.スプリットスクワットからのクロスニースルーパス
19.アウトサイドキャンピングからスプリットスクワット
20.スプリットスクワットからハーフガード
21.スプリットスクワットからショルダードライブスイッチ
22.スプリットスクワットからクロスボディスイッチ

レッグトラップ / Leg trap
23.レッグトラップからのレッグドラッグパス
24.フローティングからレッグトラップ、変形オーバーアンダーパス
25.スプリットスクワット、アウトサイドキャンピングからのレッグトラップ
26.変形レッグトラップ vs レッグラッソー

フォールディング / Folding
27.フォールディングパス（スプリット、パラレル）
28.フットワイプ式フォールディングパス
29.フォールディングパス vs フレーム、ステップオーバー式
30.トライポッド式フォールディングパス vs デラヒーバガード
31.ハーフガードからフォールディングパス
32.スプリットスクワットを用いたフォールディングパスのコンビネーション
33.レッグトラップからフォールディングパス
34.変形レッグトラップからフォールディング vs レッグラッソー

フェーズという考え方と使い分け / The Concept of Phases and Decision Making
35.最終的なゴールとパスの分類（1-4のフェーズ）について
36.フェーズ1 フローティングからの展開
37.フェーズ2 ハーフガード、アウトサイドキャンピング、スプリットスクワットからの展開
38.フェーズ3と4 レッグトラップ、フォールディングからの展開
39.グラビティパス以外とのコンビネーション