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夏休み中もキッズクラスは開講中！
この日はトライフォース所沢から2名が出稽古に来てくれました！

また来てね！

アダルト青帯ミディアムヘビー級＆オープンクラス
優勝　Shyshkin Bahdan

マスター2白帯ライト級
優勝　金田 誠一郎

おめでとうございます🎊

熱いスパーリングを繰り広げるカイとルイ。

クラスで習った技を試しながら取り組む二人の激しいスパーリングは見応えがあります！
これからの成長が楽しみ！

キッズクラスについて

トライフォース池袋では、ブラジリアン柔術のキッズクラスを開講しています。柔道や体操、格闘技の経験がないお子さまでも、無理なく始められる内容になっています。

こんなお子さまにおすすめです

• 体を動かすことが好き、または好きになってほしい
• 集中力や礼儀を身につけてほしい
• 習い事で自信をつけてほしい
• お友達との関わり方を学んでほしい

クラスの特徴

柔術は、相手を投げたり倒したりする力任せの競技ではなく、技術や体の使い方を工夫して対応するスポーツです。前転や受け身といった基礎的な運動から始め、簡単な組み技の動きを段階的に学んでいきます。勝ち負けだけでなく、「できるようになったこと」を積み重ねていくことを大切にしています。

クラスの中では挨拶や礼儀も指導しています。道場に入るとき、練習を始めるとき、終わるときなど、決まった場面で挨拶をする習慣を通して、礼儀を自然に身につけられるようにしています。

指導について

指導にあたるのは、子ども向けの指導経験があるインストラクターです。年齢や体格、運動経験に応じて指導内容を調整しながら進めています。柔術が初めてのお子さまも、これまで運動系の習い事をしたことがないお子さまも、それぞれのペースで参加いただけます。

設備について

道場にはエアコン、更衣室があります。道着のレンタルもございますので、動きやすい服装であれば手ぶらで体験に参加いただけます。

スケジュール

〇プレキッズクラス（5歳-8歳）
水曜　16:00-16:45
日曜　9:00-9:45

〇キッズクラス（9歳-15歳）
水曜　17:00-18:00
金曜　17:00-18:00
日曜　10:00-11:00

体験について

キッズクラスの体験・見学を随時受け付けています。
詳しくはこちらからお申込みください。

トライフォース池袋
東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F

今週水曜の朝クラスをもって、山田先生が池袋での最後のクラスを終えられました。
10年以上もの間、池袋の朝クラスを温かく、そして熱く盛り上げてくださった山田先生、本当にありがとうございました！

8月からは、トライフォース浅草橋にて、水曜朝のレギュラークラス（10:30〜）を担当されます。

山田先生のレッスンを受講したい方は、ぜひ浅草橋にも足を運んでみてください！

道場内の忘れ物は、すべてお手洗い前の棚の最下部にある忘れ物ボックスに保管しております。

保管期間は1週間となっております。
※保管期間を過ぎたお荷物につきましては、大変恐縮ですが順次処分させていただきますので、あらかじめご了承ください。

「帯やウェアを忘れてしまったかも…」「シェイカーやボトルが見当たらない」など、お心当たりのある方は、ご来館時に忘れ物ボックスをご確認いただけますようお願いいたします。

皆様が快適に道場を利用できるよう、お帰りの際は今一度お手回り品のご確認をお願いいたします！