キッズクラスも盛り上がっています！
新規会員も随時募集中！
体験＆見学も無料で参加できるので、お気軽にお問い合わせください！
★最大48,400円が無料【秋の入会キャンペーン】
春の入会キャンペーンを実施致します！
入会金＋２ヶ月分（10＆11月分）の月会費で、
最大４8，４００円の初期費用が無料になります。
１０月１日～１０月３1日までの限定プランです。期日までに初回来館手続きをお済ませ下さい。
この機会を是非お見逃しなく！
お問い合わせフォーム
https://www.triforce-bjj.com/contact/
・本部直営スクールのキャンペーンです。
・キャンペーン適用条件として、アカデミーまたはオンラインショップにて柔術着と帯をご購入下さい。
・キックフィットネス、親子クラス等、柔術着を使用しないコースのご入会は、入会金のみ無料といたします。
・年間一括払いをご利用の場合は、１０ヶ月分をお支払いを頂き、月会費はキャンペーン開始月の１４ヶ月後からの発生となります。
#triforcebjj #トライフォース池袋 #ブラジリアン柔術 #池袋格闘技 #池袋習い事
本セミナーでは、肩関節と肩甲骨の可動域とコントロールを高めます。固まりやすい肩・肩甲骨まわりをほぐしながら、胸郭や背骨との連動を整え、「使える柔軟性」を身につけます。さらに、肩甲骨から腕までの連動を高めることで、押す・引く・支えるといった動きをより効率的に。肩への負担を軽減してケガを予防しながら、柔術にも必要な安定性・力の伝達・身体操作の向上につながる動きをお伝えします。
小林貴絵先生のプロフィール
公式サイト
【日時】
10月24日(土) 16時30分-17時30分
【参加資格】
どなたでも参加可
※服装は自由です。動きやすい服装でご参加ください。また、うつ伏せになるポーズがございます。
必要な方は、顔の下に敷くフェイスタオルをお持ちください。
【参加費】
トライフォース会員 2,000円、外部3,000円 ※当日現金支払い
【定員】
20名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「10/24ピラティスセミナー申込」本文に以下をご記入のうえ、お送りください。
本文：①名前 ②所属道場
10/25(日)に山田秀之先生の「スパイダーガード」 セミナーをトライフォース池袋にて開催します。
今回扱うのは両袖グリップ・両足キックのトラディショナルなスパイダーガードです。
多くの方が既に使っている形ですが、スパーリングでは解除されたり、相手に強いベースを取られてしまい、うまく機能しないことも多いガードです。
本セミナーでは、相手に解除の的を絞らせないコントロールや、解除された際のリテンション、スイープを強化させるためのディテールと考え方を共有します。
皆さまのご参加をお待ちしております。
【日時】
１０月２５日 (日)
開始 １２時００分
終了 １３時００分 終了後スパーリング
閉館 １４時３０分 ※セミナー後のスパーリングは自由参加です。
【参加費】
TF池袋会員 ３０００円
TF支部会員 ４０００円
一般 ６０００円 ※当日現金支払い
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「山田セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。
明日9月21日（月祝）にトライフォース浅草橋にて開催を予定しておりました「トライフォースキッズ交流戦」は、台風の接近に伴い、中止とさせていただくこととなりました。
参加されるお子さま、保護者の皆さまの安全を最優先に考え、開催時間中だけでなく、終了後の帰宅時間帯にかけて風雨が強まる可能性や、公共交通機関への影響も考慮した上での判断となります。
今回の交流戦に向けて練習を頑張ってきた子どもたち、そして開催を楽しみにしてくださっていた皆さまには、大変申し訳ございませんが、ご理解いただけますと幸いです。
安全に開催できる状況で、また改めて子どもたちが試合や交流を楽しめる機会を設けたいと思っております。
何卒よろしくお願いいたします。
水曜ベーシッククラスA（20:45-21:45）には、茶帯の方々が多く参加されます！
始めたばかりの白帯会員さんにも優しく教えてくださるので、皆さん安心して練習に取り組めてます！！
トライフォース池袋
住所：東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
TEL：03-6914-2947
E-mail：ikebukuro@triforce-bjj.com
#triforcebjj #トライフォース池袋 #ブラジリアン柔術 #池袋格闘技 #池袋習い事
9/15(火)に芝本幸司先生の「ニーシールドアタック」 セミナーがトライフォース池袋にて開催されました。
新本部になって初の芝本先生セミナー。40名近くの参加者が集まりました！
今回のニーシールドアタックは、芝本先生が2010年に茶帯の世界選手権で優勝したときに用いたテクニックで、そこからの得意技であるとのこと。さらに黒帯でも磨き続けた展開を教えていただくことが出来ました！
まずは基本の形から説明。様々なバリエーションのスイープや、バックテイクに繋がる流れも学びました。
直接フィードバックが受けられるのが、セミナーの嬉しいポイントです！
参加者の皆さんも上手に再現出来ていました！
最後はサブミッションに繋がる展開を紹介いただきました。
ニーシールドからの攻撃の幅がかなり広がりそうです！
今回も池袋会員のみならず、他支部やトライフォース以外からも多く参加がありました！最ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
次回のセミナーもご期待ください！
セミナー動画は、後日トライフォースオンラインにて配信予定です！
明日９月１５日 (火) のスケジュールは下記のとおりです。
２０時００分～２１時００分 芝本幸司「ニーシールドアタック」セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
２２時３０分 閉館
セミナーは飛び入り参加も大歓迎です！
★親子柔術クラス、開催中です！
・毎週土曜日 9:30〜10:15（45分間）
・対象年齢：3歳〜小学校2年生
お子さまと一緒に、汗をかいて、笑って、たくさん触れ合える45分間です。
★体の使い方やお友達との関わり方を自然に学べます。
★パパ・ママも一緒に汗を流すので、運動不足解消にもぴったり！お子さまと同じ目線で遊びながら、ふだんとは違うコミュニケーションが生まれます。
★礼儀や挨拶もクラスの中で自然に身につきます。「ありがとうございました」を言える子に。
★柔道・体操・キッズスポーツ未経験でも大丈夫！経験豊富なインストラクターが、お子さまのペースに合わせて丁寧に指導します。
★動きやすい服装でOK！道着は着用しません！
体験・見学はプロフィールのリンク「体験申し込み」からお気軽にどうぞ！
トライフォース池袋 Ikebukuro
住所：東京都豊島区池袋2-9-4 池袋MSビル4F
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プレキッズ＆キッズクラスでは、新しい仲間を大募集しています！
入会・体験・見学も随時受付中！
お申込みをお待ちしております！
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