トライフォース蒲田の後藤です。
蒲田では、皆さんとても真面目に練習に取り組まれています。
そんな中で、よくいただく質問があります。
「技がなかなか覚えられないのですが、どうしたらいいですか？」
とてもよく分かります。
柔術は技の数が多く、すべてを頭で覚えようとすると大変に感じてしまいますよね。
ですが、安心してください。
実は、無理に“覚えよう”としなくても大丈夫です。
柔術は、反復練習を続けることで少しずつ身体が覚えていきます。
最初は分からなかったエビや受け身といった基本動作も、通い続けるうちに自然とできるようになっていきます。
それと同じように、ある日ふと「身体が勝手に動いた」と感じる瞬間が訪れます。
繰り返し行うことで、身体が慣れ、動きがつながっていきます。
頭で理解する前に、身体が先に覚えてくれる――それが柔術の面白さでもあります。
楽しく継続できる格闘技。
それが柔術だと、私は思っています。
こんにちは。
トライフォース蒲田の後藤です。
今回は、蒲田の朝クラスについてご紹介します。
トライフォース蒲田では、以下のスケジュールで朝クラスを行っています。
〈朝クラススケジュール〉
・水曜日 10:30～11:30 ビギナークラス
・金曜日 10:30～11:30 ベーシックAクラス
11:30～12:30 スパーリング
・日曜日 10:30～11:30 ビギナークラス
11:30～12:30 スパーリング
朝に身体を動かすことで、基礎代謝が高まり、脂肪燃焼しやすい身体づくりにつながります。
また、血行が促進されることで、脳も身体もスッキリと目覚め、1日を気持ちよくスタートすることができます。
「運動は夜が苦手」「生活リズムを整えたい」という方にも、朝クラスはとてもおすすめです。
ぜひ、柔術で気持ちのいい朝活を始めてみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております。
昇格されたみなさんです。
椎名さん、並木さん、森山さんおめでとうございます！
これからも柔術を楽しんでください！
今年も開催します！
ブラジリアン柔術ワンマッチ交流戦
TFC -トライフォース・チャレンジ13
協賛：
ブルテリア様
イサミ様
昨年は予想以上の反響をいただき、約1週間で締め切りとなりました。
お早めのお申し込みをおすすめします！
日程：
２０２６年３月２２日（日）
場所：
中央総合スポーツセンター地下1階 第1武道場 東京都中央区日本橋浜町2-59-1
都営地下鉄新宿線浜町駅下車 A2番出口 徒歩2分
東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車 7番出口 徒歩10分
東京メトロ日比谷線人形町駅下車 A2番出口 徒歩8分
都営地下鉄浅草線人形町駅下車 A3番出口 徒歩10分
大会概要：
トライフォースネットワーク会員の交流を目的とした、白帯青帯限定の交流戦イベントです。練習試合としてお気軽にご参加出ください。
ワンマッチ形式の大会は、トーナメント形式とは違い、参加者の帯色、体重、年齢を考慮の上で対戦カードを組みます。
ルールはIBJJFの公式ルールを採用します。
予定：
15：00 開館・受付・選手集合
15：30 開会式・ルール説明
15：45 試合開始
20：00 試合終了・閉会式・撮影
20：20 合同スパーリング （時間は若干前後します）
21：00 スパーリング終了
21：30 スタッフ完全撤収
※病気や怪我で欠場される方は速やかにTFC実行委員長の山田までご連絡ください。
yamada@triforce-bjj.com
出場費：
トライフォースコネクト会員 2,000円
一般のトライフォース会員 3,000円
※申し込みフォームよりクレジットカードまたはGoogle Payにてお支払いください。
募集：
※定員に達した為、早期締め切りとさせていただきます。
２０２６年２月１日（日）～２０２５年３月１４日（土）
※定員に達した場合、申し込みを早めに締め切ります。
出場資格：
・トライフォース柔術アソシエーション会員
・高校生以上
・受け身とタップができる方（先生の承認を得てください）
対戦カードの発表：
・エントリーリストを締切後にブログにて発表します。名前が漏れていた方はご連絡ください。
・対戦カードは前日までにブログにて発表します。
・組み合わせの関係上、２試合以上お願いする場合があります。
・出場申込後、怪我などで出場不可能となった場合は、TFC実行委員の山田まで速やかに連絡してください。
大会進行について：
・計量は行いません。
・全試合終了後、進行状況により時間に余裕がある場合、合同スパーリングを実施します※状況により実施しない場合があります。
募集カテゴリー：
白帯（道着）５分
青帯（道着）５分
申込方法：
オンライン申込のみとなります。以下のバナーをクリックして申込フォームに進んで下さい。
TFC実行委員長
山田 秀之
yamada@triforce-bjj.com
TFC 12の集合写真
