ブログ

皆さんこんにちは

トライフォース蒲田の後藤です。

柔術や格闘技に対して、
「強くなりたい」とまでは思わなくても、
「自分の身を守れるようになりたい」
そう考える方は多いのではないでしょうか。

ただ、いざ「格闘技をやってみよう」となると、

・雰囲気が怖そう
・水も飲めない厳しい練習
・オラオラした人がいそう

そんなイメージから、敷居の高さを感じてしまう方も少なくないと思います。

ですが――

実際は、そんなことは全くありません。

トライフォース蒲田では、会員の約9割が未経験からスタートしています。
年齢層もキッズから50代まで幅広く、皆さんそれぞれのペースで柔術を楽しんでいます。

そして練習が終わった後は、自然と会話が生まれ、和やかな雰囲気の中で談笑しています。

柔術は、実際に組み合う競技だからこそ、
相手のことを理解し合いやすく、人との距離がぐっと近づく魅力があります。

運動が久しぶりの方も、格闘技が初めての方も大歓迎です。

ぜひこのブログを読んでくださっているあなたも、
トライフォースで柔術を始めてみませんか？

【4月 無料体験会 日程】

4月25日 (土)  18:30 – 19:30

お申込みはこちらから↓

https://tf-kamata.bjj-connect.com/experience

ご不明な点は下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください↓

https://www.triforce-bjj.com/contact

道場の様子はInstagramで見れます

こんにちは。
トライフォース蒲田の後藤です。

トライフォース蒲田がオープンして1年。
初心者から柔術を始め、試合に挑戦し続ける会員の方々が少しずつ増えてきました。

では、なぜ皆さん試合に挑戦するのでしょうか。

ブラジリアン柔術は、年齢・体重・帯（レベル）ごとにカテゴリーが分かれている競技です。
そのため、自分に近い条件の相手と試合ができ、非常に参加しやすい競技だと思います。

今月開催される関東オープンにも、蒲田から3名がエントリーしています。
そのうち2名は、今回がデビュー戦です。

また、柔術の面白いところは、試合後に対戦した相手と自然と打ち解け、仲良くなることが多い点です。
真剣に戦った相手だからこそ、そこには不思議なリスペクトが生まれます。

普段の生活ではなかなか味わえない、少しだけ非日常な世界。

柔術の試合で、その世界を体験してみてはいかがでしょうか。

【3月 無料体験会 日程】

3月21日 (土)  18:30 – 19:30

お申込みはこちらから↓

(https://tf-kamata.bjj-connect.com/experience?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGngXUeRdWcz1x54ItWmgxoThzf1Nz_jP0hTqdzX0nYuxaFifslcM56NPVK_9U_aem_y6Io-0b9l46lJTm6TryDdA)

ご不明な点は下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください↓

(https://www.triforce-bjj.com/contact/)

道場の様子はInstagramで見れます

皆さんこんにちは。
トライフォース蒲田の後藤です。

皆さんは、柔術を続ける中で「目標」を持っていますか？

これは私自身の経験からのお話ですが、柔術では大きな目標だけでなく、小さな目標（スモールゴール）を見つけることがとても大切だと思っています。

白帯の頃、私もスパーリングでは何度もやられてばかりでした。
ですが、続けていくうちに、今までできなかった動きが少しずつできるようになっていきます。

先輩の技から逃げられるようになった。
以前よりも引き込みがうまくできるようになった。

そういった“小さな変化”が、確実な成長です。
ぜひ、その小さな向上を大切にしてください。

柔術は、一歩一歩積み重ねて強くなっていく競技だと私は思います。
自分では強くなっている実感がなくても、周りから見ると明らかに上達している――そんなことがよくあります。

まるで植物が少しずつ育っていくように、気づかないうちに確実に成長していきます。(蒲田の観葉植物も成長しました。)

小さな喜びを噛みしめながら、コツコツと続けていきましょう。
皆さんの継続を、心から応援しています。

◇◆トライフォース蒲田◆◇
・見学・体験随時受付中！
道場の様子はInstagramで見れます。

トライフォース蒲田の後藤です。

蒲田では、皆さんとても真面目に練習に取り組まれています。
そんな中で、よくいただく質問があります。

「技がなかなか覚えられないのですが、どうしたらいいですか？」

とてもよく分かります。
柔術は技の数が多く、すべてを頭で覚えようとすると大変に感じてしまいますよね。

ですが、安心してください。
実は、無理に“覚えよう”としなくても大丈夫です。
柔術は、反復練習を続けることで少しずつ身体が覚えていきます。

最初は分からなかったエビや受け身といった基本動作も、通い続けるうちに自然とできるようになっていきます。
それと同じように、ある日ふと「身体が勝手に動いた」と感じる瞬間が訪れます。

繰り返し行うことで、身体が慣れ、動きがつながっていきます。
頭で理解する前に、身体が先に覚えてくれる――それが柔術の面白さでもあります。

楽しく継続できる格闘技。
それが柔術だと、私は思っています。

◇◆トライフォース蒲田◆◇
・見学・体験随時受付中！
道場の様子はInstagramで見れます。

こんにちは。
トライフォース蒲田の後藤です。

今回は、蒲田の朝クラスについてご紹介します。

トライフォース蒲田では、以下のスケジュールで朝クラスを行っています。

〈朝クラススケジュール〉
・水曜日　10:30～11:30　ビギナークラス
・金曜日　10:30～11:30　ベーシックAクラス
　　　　　11:30～12:30　スパーリング
・日曜日　10:30～11:30　ビギナークラス
　　　　　11:30～12:30　スパーリング

朝に身体を動かすことで、基礎代謝が高まり、脂肪燃焼しやすい身体づくりにつながります。
また、血行が促進されることで、脳も身体もスッキリと目覚め、1日を気持ちよくスタートすることができます。

「運動は夜が苦手」「生活リズムを整えたい」という方にも、朝クラスはとてもおすすめです。

ぜひ、柔術で気持ちのいい朝活を始めてみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしております。

◇◆トライフォース蒲田◆◇
・見学・体験随時受付中！
道場の様子はInstagramで見れます。

昇格されたみなさんです。

椎名さん、並木さん、森山さんおめでとうございます！

これからも柔術を楽しんでください！

2026年1月31日 (日) 蒲田帯授与式写真アルバム