本当に暖かく、過ごしやすくなってきました。
練習もしやすい気候ですね。
皆さんのテンションも、気持ち高かったような気がします。今日もテクニックの向上に余念がありません。
終わり際も表情が皆さん柔らかいです。
のんびり長く練習をされる人、少ない時間で集中してやられる方、参加される方のスタンスは様々です。
忙しい方もゆっくり時間を取れる方も。
トライフォース博多でブラジリアン柔術を始めてみませんか。
機関紙はお配りしています。ご自由にお取りください。
私もコロナの為、クラス内容が変更したのを機に、新しいスタイルにチャレンジしています。
自分が出来ている所に、少しづつアレンジをしていきます。打ち込みの際も技に入る前の崩しだったり、構え自体も変えてパートナーの方と話し合いしながら進めていきます。
課題も段々見えてきました。
中々上手くならない事もありますが、何かのきっかけで突然上達するのも柔術の醍醐味です。
質問を受ける時間も多めです。これを機に課題や得意技の精度上げ、共にいい練習をしていきましょう。
この日も雨の中、熱気あふれる練習をやっていました。
暖かい日も増えて練習がしやすくなりましたね。
この日は受け身も時間をゆっくり割きました。参加者の方達の習熟度を見ながらやっていきます。
少しづつ上達していきましょう。
毎日違う刺激があります。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか？
練習後。出来なかったのが悔しいらしくクラス後少しだけ逆立ちをするゆうちゃん。あっという間に克服していました。
自主的にやる所が嬉しかったです。
今日も参加された皆さん、思い思いの技に挑戦。沢山詰めて練習しています。
少しづつ皆さんも練習ペースがつかめてきたようです。
明日もコツコツ、詰めていきましょう。
今日もとっておきの技を。道着の裾を巻きつけて攻撃しています。
やればやるほど技が増えていくのが感じられます。
もはや寿命との戦いです(笑)
本日はスタンディング。立っている相手の人を倒す動きです。
慣れない動き、足の運び、気を付けながらやられていました。
ちょっと不得意な所も反復を繰り返し、出来るように一緒に頑張りましょう。
最初から飛ばしています。
ウォーミングアップから丁寧にやるように心がけています。
この日はサイドコントロールエスケープです。
ディフェンスは避けては通れない所です。
しっかり上達すると攻撃出来る場面も増えていくでしょう。
また明日も。積み重ねていきましょう。
クラス最後は写真の山田さんと話し合い。
この日も沢山の質問を受け、こちらからもアドバイスをしたり、話し合いながら次回の練習のテーマを決めたりと、結局その点は変わっていません。
制限された中でやれることを探す楽しみもあります。
また明日も一緒に探していきましょう。
こんな中でも子供たちは元気です。この日も親子クラスからスタート。
いつの間にか体力がついています。
保護者の方達も強度を少しづつ上げてくれています(笑)
親子で対決の時間。駆け引きや反応速度を上げていきます。
この日もサーキットで盛り上がって終了でした。
見違えるくらい集中力がつきました。準備運動も上手くなっていました。
また次回、会える日を楽しみにしています。
キッズクラスもマスク有りになります。
こちらも上達が著しいです。
スパーリング以外でも、出来ることがいっぱいあります。
今のうちに正確にテクニックを覚えていきましょう。
緊急事態宣言がここ福岡でも1/14から出されました。初日はちょうど休館日でした。写真は宣言前です。
クラスの内容が変わっていきますが、出来ることや、今だからこそ重点的にやれることも沢山あると思います。
1人では中々大変です。共にこの中でも楽しめる事、上達できることを証明していければと思っています。