8月11日（日）中央区総合スポーツセンターで開催される「トライフォースキャンプ2019」
皆様、楽しみにされていることと思います！
中でも一番の楽しみは各講師のセミナーではないでしょうか。
画像付きで講師を紹介します！
今回は早川総代表と世界柔術参加選手になります！
早川光由総代表（vsニーシールドハーフ）
芝本幸司（デラヒーバガード）
山田秀之（ブルファイターパス）
澤田伸大（vsシッティングガード）
吉永力（ハーフガード）
ヒデ三好（ニータップからのがぶり）
それぞれの先生の得意技を一気に習うことができるいい機会です！
是非13:30からのセミナーからご参加ください。
もちろん間に合わなくて15:30からのスパーリングからの参加でも大丈夫ですよー
【スケジュール】
13:00 開館～着替え
13:30 セミナー開始（無料）以下は講師一覧
■セミナー講師
早川光由（vsニーシールドハーフ）
芝本幸司（デラヒーバガード）
山田秀之（ブルファイターパス）
澤田伸大（vsシッティングガード）
吉永力（ハーフガード）
ヒデ三好（ニータップからのがぶり）
15:30 セミナー終了、集合写真、スパーリング開始
18:30 スパーリング終了、解散
今日のベーシッククラスはヘッドロックエスケープを行いました。
日曜日の朝から皆さんい汗をかきました！
１２時からのレギュラークラスも盛況！
月曜からみんな仕事になるのかな？
７月４日（木）のレギュラークラスをお休みさせていただきます。
それに伴って
１９：１５〜 ベーシッククラス
２０：１５〜 フリーマット
以上のように変更いたしますので、よろしくお願いします。
トライフォース大阪ではベーシックカリキュラムを週に２つのレッスンを教えています。
全部で３０レッスンあるので、１５週で１周しています。
今日はレッスン２のガードポジション１です。
最近ベーシッククラスの技が難しいと思っていた皆さんもいたと思います。
７月はまた基本から学び直すいいチャンスですね。
トライフォース大阪にとっては２代目のパクちゃんが韓国に帰国します。
いつもニコニコして、フリーマットでは率先して色々な人に知ってる技を教えてくれたりして、道場のいい雰囲気を率先して作ってくれるので、すごく助かってました！
韓国でも当然柔術は続けるとの事なので、また日本に来た時は、トライフォース大阪によってくれる事でしょう！
ちなみに初代パクちゃんは池袋にいます。
本日はハピトレ２がトライフォース大阪で行われました。
１部２部とも盛況のうちに終了しました。
１部は体の使い方ということで、過去大阪で行われたハピトレ１では見なかった動きを行いました。
ものすごく様々な動きを行いましたが、今までしたことがない動きも多かったので、きっと筋肉痛ではない疲れ方をしたと思います。
２部はハピトレ１と同じメンテナンス系でした。
今回は首と腰以外も、肘や股関節のメンテナンスの体操も取り入れた盛り沢山なものでした。
１部２部とも合わせて３時間以上と長時間でしたが、あっという間だったように思います。
次回も趣向を凝らして、またハピトレ３を行いますので、今回来れなかった皆さんは次回また参加よろしくお願いします！
トライフォースキャンプ2019の日程と場所が決定しました！！
全支部による合同練習会です。
８月11日（日）に中央総合スポーツセンター地下1階第1武道場にて実施します。
エアコン、シャワー等の設備も整っています。
セミナー講師は追ってブログで発表していきます。
【参加資格】
トライフォースネットワーク会員
【参加費】
無料
【スケジュール】
13:00 開館～着替え
13:30 セミナー開始（無料）
■セミナー講師と技術テーマ
早川光由（vsニーシールドハーフ）
芝本幸司（デラヒーバガード）
山田秀之（ブルファイターパス）
澤田伸大（vsシッティングガード）
吉永力（ハーフガード）
ヒデ三好（ニータップからのがぶり）
15:30 セミナー終了、集合写真、スパーリング開始
18:30 スパーリング終了、解散
【会場】
中央区総合スポーツセンター
中央区日本橋浜町2丁目59番1号 区立浜町公園内
電話 03-3666-1501
【最寄りの交通機関】
- 都営地下鉄新宿線浜町駅下車 A2番出口 徒歩2分
- 東京メトロ半蔵門線水天宮前駅下車 7番出口 徒歩10分
- 東京メトロ日比谷線人形町駅下車 A2番出口 徒歩8分
- 都営地下鉄浅草線人形町駅下車 A3番出口 徒歩10分
- 都バス「錦11 錦糸町駅前－築地駅前」浜町二丁目停下車 徒歩3分
※利用者専用駐車場（有料）台数に限りがありますので、電車・バス等の交通機関をご利用ください。
第1武道場
６月２０日（木）のレギュラークラスをお休みさせていただきます。
それに伴って
１９：１５〜 ベーシッククラス
２０：１５〜 フリーマット
以上のように変更いたしますので、よろしくお願いします。
柔術愛好家のためのトレーニング「ハピトレ」がいよいよトライフォース大阪で来週再び行われます！
誰でも楽しく出来て、柔術のテクニックとフィジカルの向上を目指します！
日時は
６月２３日（日）
第１部１２時１５分〜１３時１５分
第２部１３時１５分〜１５時
となっております。
第１部ですが、トライフォース公認アスリートが実践しているアスリートハピトレを一般向けにアレンジしたものと告知させていただきましたが、主に体の使い方についてのトレーニングを行います。
これを身につけることで、力に頼らずに柔術が上手くなること間違いなしの内容となっております！
第２部はブラジリアン柔術を長く続けるための身体の使い方とケガの予防のトレーニングとなります。
前回とは違った趣向もありますので、前回参加された方も満足できるものとなっております。
料金ですが、トライフォース会員の方は
１部２部両方参加の場合４，０００円
１部２部どちらかの場合は２，５００円となっております。
他道場の方は
１部２部両方参加の場合５，０００円
１部２部どちらかの場合は３，０００円となっております。
それでは、みなさんのご参加をお待ちしております。
レッツトライハピトレ！