日曜キッズクラス（10:00～11:00）も再開です！ご協力ありがとうございました。
みんな手洗いをしてから練習開始。
テクニックはXガード、サブミッション、ブルファイターパスと帯色で分かれて練習。
久しぶりの柔術はとても楽しそうでした！
上級者から技を引き出す。成長のためにこれほど有効な練習方法はありません。
といっても初心者には難易度が高いと思いますので、初心者は普通に先生に”受けて”もらうだけで十分です。
よってこれは、上級者が超上級者の技を引き出すための練習方法と言えるかもしれません。
簡単な例でいえば、古くはトオル先生の時代から、芝本や山田、澤田に至るまで、おそらく最近彼らがはまってるんだろうなという技、あるいは誰かにやられて嫌だったんだろうなという技を、よく私に掛けてきました。
早川先生ならこの技にどうやって対応するのだろうか？という部分を引き出すにはこれがてっとり早いです。自分の技の穴が見つかり、誰かにやられた技への対処法がすぐに分かります。
掛ける側も掛けられる側も、技自体は本気で掛けて、本気で防いでいるので、ライトスパーであるとか、お互いの技を受け合ってるとか、そういうことでもないです。
「あらゆる局面をあえて練習している」という意味では、本気ではないという見方も出来ます。
この概念は説明するのがちょっと難しいのですが、ようするに”本気で試す練習”をしているのだと思います。
私も修行期には、海外で高名な先生と手合わせする機会を得た時は、確実にそのようにしていました。勝つためだけの練習はしません。
誤解を恐れずに言えば、どうせ勝てるわけないですし、短い練習時間の中でどれだけ相手の技を引き出せるかが鍵となります。
４月から、各スクールのタイムテーブルのページでご案内しております、カリキュラム予定表のルールを変更いたします。
変更するのはベーシックカリキュラムの予定表になります。
現状では２つのレッスンを週毎に「奇数日」と「偶数日」に振り分けていましたが、４月からは「月水金日」と「火木土」の曜日ごとのグループに振り分けます。
そして30レッスンが一巡しましたら、各曜日グループに振り分けるレッスンを入替えます。
例としては以下のようになります。
（一巡目）
月水金日 レッスン1, 3, 5…..29
火木土 レッスン2, 4, 6……30
（二巡目）
月水金日 レッスン2, 4, 6……30
火木土 レッスン1, 3, 5…..29
宜しくお願い致します。
最近はレギュラークラスでベリンボロを紹介しています。
白帯の人でも無理なく再現できるような手順、ムーブに分解しているので、かなり皆さんできています。
きれいなツイスターフックをかけているのは白帯の若手の相澤くん（顔がまったく見えない笑）。
月曜夜レギュラークラスは臨時休館明けて久しぶりに練習される方も多く、クラスが始まる前から皆さん楽しそうな表情をしていました！
マサヒロさんが「中学生の時の春休み明けのような感覚です」と言っていたのが印象的でした（笑）
皆様、臨時休館のご協力ありがとうございました。
写真は昨日のスパーリングクラスの様子です。
換気をする為に、開けっ広げで行っています。
晴れた日中はとても心地良いですが、夜クラス時は肌寒くなることも予想されます。
練習後など体を冷やしすぎないよう十分にお気を付けください。
3月15日の篠田光宏クラスは、営業再開後すぐであるという事と、フリー参加としていた為、多数の参加が想定されます。
先に発表致しました、営業再開後の方針ブログの内容にも鑑みまして、今回は延期とさせて頂きます。
代わりまして、スパーリングクラスを午前と午後に以下の２クラス設けます。
メンバーは総入れ替え制と致します。
10:00-11:00 スパー(Spar) 1
13:00-14:00 スパー(Spar) 2
宜しくお願い致します。