１２月２８日 (日) にケトルベルゲットアップワークショップをトライフォース大阪にて行います。
参加費は3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）です。
ケトルベルの基本種目としてスイングと双璧をなす種目がゲットアップです。
テクニカルスタンドアップやシットバックなどの柔術の動きに似た要素もあるため、柔術家には昔から取り入れられてきた種目です。ですが動きが複雑であるが故、なかなか正しい動きで再現することが難しい種目でもあります。
今回のワークショップでは、そんなケトルベルゲットアップのやり方を解説していきます。
日時：12/28 (日) 17:30～18:30
参加費：3,000円（TFネットワーク会員）・5,000円（一般）
定員：5名
申込み方法：osaka@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「12/28ケトルベルワークショップ申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は「一般」とお書きください。
※動きやすい服装でご参加ください。ケトルベルは道場備え付けのものを使います。