Nobuhiro Sawada

鈴木先生にアームロックのポイントを修正してもらう颯。

グングン成長しています！

早川先生とのスパー中、ガードディフェンスに関するアドバイスを受けしっかり実行するあんり。

最近スパーもテクニカルになってきています。

この日のマスタークラスはマウントポジション6。

ストレートアームロックのグリップブレイクの最終地点、相手のフィギア4グリップへの対処が登場します。

ここまで習得すればグリップブレイク道は免許皆伝！？

最近の木曜レギュラーでは最後に数本その日にやったテクニックのポジションからのスパーリングを行うことが多いです。

このスパーでは勝ち負けよりも、たくさんテクニックにトライすることを目指してみてください！

１月１６日（日）にトライフォース志木にてダースチョークセミナーを開催しました。ご参加いただいたみなさまありがとうございました！

ノーギのイメージが強いダース系のテクニックですが、今回はあえて道衣ありでセミナーを開催。

道衣ありの場合での、手を差し込み切るコツも説明しました。

ダースに付随するネクタイ系テクニックも！

ダースチョーク＆ネクタイチョークを何度も指導していく中で、「筋を収縮させて極める」or「ぶら下がって極める」の意識の違いがとても重要と最近感じています。
反復練習中もそこをしっかりチェックしました。

池袋からも多く参加！ありがとうございます！

杉村先生、ありがとうございました！

コツコツ練習を続けている樋口さん。

うれしいストライプ授与です！

年末も近づき、お仕事がひと段落したのか来館人数がまたどっと増えてきました。

年内は明日水曜日まで開館しています！

木曜夜レギュラーの参加者が増え続けています！

若い白帯メンバーが毎週盛り上げてくれて、みんなよい練習ができています！