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日々前進

By 博多


この日のベーシックカリキュラムはスタンディング2でした。
慣れない様子ながら皆さんテンション高めにやり切りました。
同じカリキュラムで木曜、土曜も指導いたします。何度も繰り返し練習して自分の得意技にしていきましょう。

本日も有り難うございました

By 博多


中野さんの連日の出稽古も最終日。来月も福岡にて仕事の予定との事です。
アレックス君はあと1週間滞在を延長するそうです。今週も練習に来ます。
2人ともすっかり馴染んで練習後の会話に花が咲きました。
また練習をしましょう。

芝本幸司「戦術的パスガード」11/22販売開始!

By お知らせ, トライフォースオンライン, 博多, 大阪, 新宿, 池袋

芝本幸司 「戦術的パスガード」収録時間:2時間46分
Koji Shibamoto “Guard pass tactics” 166 minutes

2022/11/29までにご購入いただくと、通常価格から10%offの5940円でご購入いただけます!

この作品ではトップゲームにおける戦術的なパスガードの組み立てとその技術について紹介しています。

ボトムの相手に対してディフェンスさせ続ける為のメインテクニックを7種類に絞って紹介しています。

また相手にガードを作られてしまった時は、パスガードすることよりもガードを解除することに専念し、ガードからのアタックに対して自分がディフェンス側に回らないようにします。

自分の番だけでトップゲームが続くように組み立てること、その為に相手にどうようにプレッシャーを掛けるのか、力の入るポジションの取り方、体の使い方などを各テクニックを通して説明しております。

収録テクニック一覧

  1. トップゲームコンセプト
  2. クロスニースルーパス
  3. クロスニースルーパス(vsニーシールド)
  4. ロングステップパス
  5. ロングステップパス:トライポッドパストランジション
  6. オーバーアンダーパス:ニーロックプレッシャー
  7. オーバーアンダーパス:シングルレッグバインド(アンダーフック) 
  8. オーバーアンダーパス:シングルレッグバインド(オーバーフック)
  9. レッグピンパス:ショルダーフックフィニッシュ
  10.  レッグピンパス:チョークフィニッシュ(アームトラップ式クロック、ウィンドミル式ボーアンドアロー、変形クロック)
  11. レッグピンパス:ストンプ、ヒップスラスト、フォールディング
  12. レッグスプリット:クロスニースルーパス
  13. レッグスプリット:スタッキングパス
  14. レッグスプリット:スタッキングパス(クロスフェイス式)
  15. レッグスプリット:スタッキングパス(ダブルラペル式)
  16. レッグスプリット:スタッキングパス(ラペルタイ式)
  17. レッグドラッグパス:ショルダードライブ式
  18. レッグドラッグパス:パームインサイドグリップ 
  19. フォールディングパス:レッグドラッグ
  20. フォールディングパス:マウントテイク 
  21. フォールディングパス:フットワイプ
  22. ハーフガードパス:トライポッドパス(ダブルアンダーフック式、リストグラブ式)
  23. ハーフガードパス:ベルトグリップ式シッティングパス(ハーフマウント、リバースハーフスイッチ)
  24. ハーフガードパス:ラペルグリップ式シッティングパス(vsエルボーエスケープ、vsバックスライドエスケープ)
  25. クローズドガードの解除:リフトアップ、ニースプリット、スリーブグラブ
  26. クローズドガードの解除:ラペルグリップ式サンパウロパス
  27. スパイダーガードの解除:アームサークル、プッシュブレイク、シングルプッシュブレイク、スタッキング
  28. スパイダーガードの解除:キックブレイク、レッグドラッグパス
  29. ラッソーガードの解除:ロングステップパス
  30. ラッソーガードの解除:オーバーアンダーパス
  31. ラッソーガードの解除:キックブレイク、レッグドラッグパス
  32. ラッソーガードの解除:クロスニースルーパス(vsシャローラッソー)
  33. リバースデラヒーバガードの解除:レッグドラッグパス
  34. リバースデラヒーバガードの解除:レッグスプリット
  35. インバーテッドガードの解除:スタッキングレッグドラッグパス
  36. インバーテッドガードの解除:変形レッグスプリット
  37. デラヒーバガードの解除:クイックドロップ
  38. デラヒーバガードの解除:レッグスプリット (vsヒールグラブ、vsアンダーフック)
  39. デラヒーバガードの解除:フォールディング

 

 

体を動かすいい一日

By 博多


過ごしやすい気候の中、練習開始です。
親子クラスはいつも元気な声でいっぱいです。











運動する楽しみを体験しつつ、運動能力の向上を図っていきます。
また頑張りましょう。


キッズクラスはその後に始まります。




この日はスパイダーガードに対するパスガードを練習しました。
継続して頑張りましょう。


引き続き中野さんと竹井さんが練習に来てくれました。
明るいお2人がクラスの雰囲気も盛り上げてくれました。ありがとうございました。
また練習、お願いします。

特訓中

By 博多


この日も中野さんが出稽古に来られました。1週間練習されます。
皆さんとすっかり打ち解けられた様子です。
所属のトライフォース五反田の皆さんに成長した姿を見せるべく、頑張られています。
月曜まで練習に来られます。ぜひ皆さんも一緒に練習をしましょう。

試合もすっかり増えました

By 博多


大会もまだ入場制限はあるものの、すっかり増えてきました。少しずつコロナ以前に戻っています。
練習の成果を試すいい機会です。
ブラジリアン柔術の大会は年齢別、体重別、帯別に分かれて行われ、出場する際のハードルは低いです。
参戦スケジュールを早めに決めて、それに向かって準備するのをお勧めしています。
試合に関する準備は事前に相談頂ければ、アドバイスさせていただきます。
試合には結果だけで図るものではないですが、やはり勝利を目指して努力するもの。

目標の一つとして定めてみてはいかがでしょうか。

祝日の朝の練習

By 博多


祝日の朝。親子クラス、キッズクラス、オープンマットを開催しました。






この日も、色々な年代の方が、ブラジリアン柔術を楽しまれていました。
見学・体験、お待ちしています。

上村さんにストライプ

By 博多


上村さんに4ストライプ目を授与致しました。
こつこつと練習を積み重ねてきました。着実に実力もついてきています。
その調子で研鑽を積まれて下さい。

フィリッポチャレンジ

By 博多


フィリッポをみんなで追い込むべく順番に当たっていきます。
軽量級が多い中、一際大きなフィリッポにみんなで当たっていきます。
結果は推して知るべし。また頑張りましょう(笑)

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