週末ごとに激闘を繰り返す2人、橋本さんと中村さん。お互いの攻略法を毎度レクチャーしたり、弱点を改善、良かった点はさらに良くして来週に臨むスタイルです。土曜は特に私がコンペクラス後ですっかりヘロヘロ、皆さんも夜は特に平日の疲れがたまっていることが多いせいか、打ち込みと質疑応答に応えることが多いです。
もちろんスパーリングもやりますよ!!
僕をやっつけるチャンスです(笑)
そんな週末。皆さんのおかげでしっかり短い時間で頭も体も使っていきます。
週ごとにアップデートしていく皆さんが楽しみです!!
4月からキックフィットネスのクラスが始まります。ミット打ちですっきりと汗を流して頂こうと思います。寝技メインの柔術では使わない筋肉を動かしますので、クロストレーニングとしての効果も期待できます。全く未経験者から参加可能です。
■ スケジュール
火曜 18:30~(45分)
水曜 22:00~(45分)
木曜 18:30~(45分)
■ 内容
・ウォーミングアップ
・ストレッチ
・パンチ&キックのフォーム指導
・ミット打ち
・整理体操
■ ご持参いただく用具
パンチンググローブ。2,000円以内の物からございます。Amazon等で購入可能です。アカデミーでその都度レンタルすることも可能です(500円)。
18:15 レディースクラス
19:15 レギュラー
20:30 ベーシック
となります。レディースクラスとレギュラークラスが15分早まりました。
写真は白帯4本線になったばかりの大黒くんと3月30日に青帯になる澤井くん。
階級が近いので、いい練習相手です!
今回も読み応え抜群。JBJJF発行のこれらの機関紙が届いております。皆さんご自由にお持ち帰り下さい。
相変わらず素晴らしいです。早い者勝ちですよ!!
スポーツ保険加入希望される方、手続きをこちらで来週火曜日までにお願いいたします。
今日も皆さん精力的に動かれていました。
ぼくはちょっとばかりクインテットロスです。。
串原さん。とにかく挨拶と返事が気持ちよい。私も見習わなければなりません。
先日の全日本マスター選手権で一番印象に残ったのは串原さんでした。
試合開始直後からしっかり技術的な目的意識をもって攻めの手順を進めていました。
普段の練習ではそこまでの印象がなかったので正直驚きました。
練習をあくまで練習と位置づけ、試合で実力発揮しているのでしょう。
そして私が試合中に飛ばしたアドバイスに的確に反応して状況の修正をしていました。
これも各ポジションや技術用語を理解していなければ即座に実行できないことだと思います。
今まで西新宿の食べログおじさんだと思ってました(笑)申し訳ございません!!
先月入会された女性会員の香野さんが、実はくっしー軍団であったこともその後発覚。
くっしー恐るべし。