土曜日は休館日でした。
皆さん、いかがお過ごしだったでしょうか？
自然光が良く入り、練習をするにも心地よい季節になりました。
日曜日は親子クラスからのスタート。
賑やかで楽しく練習をしています。
未就学児から幅広い年齢層の方が在籍しています。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
この日はクロスニーパスからの展開でした。
見た目は一緒でも。細かい所まで意識して練習しましょう。意識した時間の違いで段々差がついてきます。
一緒に積み上げていきましょう。
4/24(土)は休館日になります。
この日もみなさんでテクニックを確認しながら練習をしています。
本日も忙しい合間に皆さん練習に来ています。
なぜ皆さん忙しい合間に？
その秘密を体験されるのはいかがでしょうか。
トライフォース博多で柔術を始めてみませんか。
ベーシック検定1級に汲田君が合格致しました。
おめでとうございます。
少し準備期間を取って30レッスン練習し、苦手な所もしっかり復習してくれていました。比較的スムーズにいった印象があります。
また頑張っていきましょう。
この日のベーシッククラスはバックコントロールでした。
チョークが沢山出てきます。入り方に気を付けて指導をしていきました。
一見見た目が一緒の技でも、触れたり体験をして、ディテールの違いを確かめられてください。
トライフォース博多で、ブラジリアン柔術を始めてみませんか。
ゴールデンウィークのスケジュールは以下の通りです。
4/29 (木) 休館
4/30 (金) 通常開館
5/1 (土) 通常開館
5/2 (日) 通常開館
5/3 (月) 休館
5/4 (火) 休館
5/5 (水) 19：30～21：00 オープンマット
5/6 (木) 通常開館
日曜日は最初から最後までハイテンションで駆け抜ける親子クラスからスタートです。
この日も子供たちは元気で最初から疲れを知らない様子で動き続けていきました。
楽しみながらも運動量はかなりのもの。
楽しく効果が上がるようにメニューを組んでいます。
また練習しましょう。
キッズクラスはウォーミングアップから難しめ。より競技的な内容を盛り込んでいます。
終了後も元気な子供達でした。
年齢によって指導内容は変わります。
トライフォース博多でお子さんにブラジリアン柔術を始めさせてはいかがでしょうか。
土曜日の夜はスパーリングクラス。
私も丹先生もしっかりスパーリングに入ります。
ひたすらこの日はスパーリングを多めでやっていきます。
練習の強度を上げると、課題が浮き彫りになります。最近は悪い習慣から来ていることが多いです。
改善有るのみです。
練習後、次に向けてアドバイスもしています。
一緒に切磋琢磨していきましょう。