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本日のベーシッククラスは、レッスン18のGuard position (defense)でした。
写真は迫る山田さんと凌ぐ清水さんです。

トライフォースオンラインには、山田先生の「パスガード完封技法」があります。

素晴らしい内容です。
ただ、せっかく見るのなら、まずはベーシックカリキュラムの数々のディフェンスを身につけてからにしてください。そうすると、ますます皆さんのディフェンス力をアップさせることが出来ます！
もちろん、もう出来るという人は、見て下さい。素晴らしい内容ですので。

早川総代表の大阪での特別クラスは諸事情により４月に延期となりました。
次の日程が決まり次第お知らせいたしますので、よろしくお願いします。

写真は身長１８０ｃｍ以上の森田さんの迫力あるスパーリングです。まだ白帯ですが今後が楽しみです！

今日のレギュラークラスはダニエル先生の指導でした。
難しいXガードのセットアップ方法もわかりやすく丁寧に教えてくれます。

この後はもちろんダニエル先生が率先しての熱いスパーリングがありました。

トライフォース大阪では４人のインストラクターがそれぞれの個性を出して教えているので、どの先生にあたっても楽しく柔術が出来ます！

金曜のベーシッククラスに参加できなかったからと、フリーマットの時間に教則本を片手に鳥越さんと研究する大岸さん。

大岸さんに限らず、みなさん色々忙しいので、いつも参加は難しいと思います。
気になったこと、わからないことがあったらインストラクターに遠慮なく聞いて下さい！

来週２５日は１２時から全体の写真撮影です！
皆さんお集まり下さい！

今日のレギュラークラスに新宿から小出さんが来てくれました。

トライフォースは東京、大阪、博多と道場があるので出張などでその街にいれば簡単に練習ができるので大変便利ですね。

今日のベーシッククラスはL15 Guard pass 2でした。
上が得意、下が得意と柔術をはじめてしばらく経つとどちらかに分かれていくものですが、皆さんにはどちらも得意になって欲しいのでレッスンは出来るだけまんべんなく受けて下さい。

写真は、休むことなく毎日練習する吉田さんと上山さんです！
掛けられた技は、攻略するために考えます。そして気づき、また修正していきます。
そんな作業を繰り返していくうちに、自然と体に技が染みついていくと思います。

川端

写真は、川本先生の指導を見つめ、集中して聞いているみなさんです。

忘れていた技、できなかった技、かからなかった技などは、どこの部分が違うのかを意識して練習していきたいですね。

川端

クラス前にしっかりと柔軟を行い、体を伸ばす伊達くん。
その横では、吉田さんが技練をしています！

１分１秒練習時間を無駄にしない2人の真剣さが伝わってきますね。
寒い日が続いているので、しっかり体を温めてから練習していきましょう！

川端