2/15(日)に後藤拓磨先生の「トライアングルチョーク」 セミナーがトライフォース池袋にて開催されました。
トライアングルチョークは、後藤先生が試合でも数多く極めてきたテクニック。
他支部・外部からも参加者が集まりました！
セミナーでは、まずは極め方のコツをつかむドリルからスタート。
そこからエントリーの流れに入っていきました。
トライアングルチョークは極め方が上手くいかないという人が多いと思いますが、皆さん最初にそのコツをつかめたようで、スムーズに進行していきました！
トライフォースのカリキュラムに沿いつつも、そことの違いもしっかりとレクチャー。
皆さん、技自体の理解度もかなり増したようでした！
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。
セミナー動画は、後日トライフォースオンラインにて配信予定です！
明日２月１５日 (日) のスケジュールは下記のとおりです。
９時００分～ ９時４５分 プレキッズクラス
１０時００分～１１時００分 キッズクラス
１２時００分～１３時００分 後藤拓磨「トライアングルチョーク」 セミナー、終了後スパーリング(自由参加)
１４時３０分 閉館
セミナーは飛び入り参加大歓迎です！
キッズキャンプ2026Vol.1が開催されました！
今回は10支部から、総勢80名が参加。
大いに盛り上がるイベントとなりました。
まずは全体でのウォーミングアップ！
トライフォース代々木上原の坂野先生指揮のもと、身体を動かしました！
次に2学年ごとに分かれてテクニック練習。
普段組むことのない仲間たちと、緊張感を持ってテクニックに臨みました。
白熱したスパーリングも見応え十分でした！
大きな怪我もなく無事に終えることができて良かったです。
キャンプの風景は、公式インスタグラムのリール動画にてご確認ください！
今回参加できなかった方も、次回は一緒に参加しましょう！！
最近見かけるこの体勢、、
そう。グラビティ。
先日配信された鈴木先生の新作教則「グラビティパス」
池袋でも多くの方が購入され、スパーリングで実践しています！
奥が深すぎて習得するには相当な練習が必要だなと個人的に感じています。
もっとたくさんもたれ掛かり、疲れずに戦えるようになりたい！
明日はキッズキャンプ2026vol.1開催日です！
以下、当日のスケジュールとなります。
12:00 開場・受付
12:15 開始 キャンプの趣旨と注意事項説明、グループ分けと担当指導員紹介
12:25 ウォーミングアップ
12:35 テクニック指導
12:55 トイレ休憩
13:05 ルール説明
13:10スパーリング
14:05 スパーリング終了
14:10 閉会 各アカデミー代表から一言
14:15 集合写真撮影
14:20 解散
池袋の通常のクラスは休講となります。
ご確認のほど、よろしくお願いします。
本セミナーでは、ピラティスを初めての方にも分かりやすく、基本となるムーブメントをいくつか体感していただきます。「ピラティスがどんなものか分からない」「運動に自信がない」という方でも、無理なくご参加いただける内容です。ぜひお気軽にお越しください。
【日時】
3月7日(土) 17時-18時
【参加資格】
どなたでも参加可
※服装は自由です。動きやすい服装でご参加ください。また、うつ伏せになるポーズがございます。
必要な方は、顔の下に敷くフェイスタオルをお持ちください。
【参加費】
池袋会員・支部会員・外部 1,000円 ※当日現金支払い
【定員】
20名
【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールでお申込みください。
件名は「3/7 基本のピラティスセミナー申込み」本文に以下をご記入のうえ、お送りください。
本文：①名前 ②所属道場
チアキがストライプを巻いてもらいました！
あまりにも嬉しくてクラス後も飛び跳ねてましたね笑
通い始めた頃は、マットの端でずっと座ってましたが、博昭先生に面倒を見てもらいながらまずはここまで到達しました。
これからの成長が楽しみです！
キッズ＆プレキッズクラスの入会＆体験は随時受け付けております！
