お知らせ

４月１日（月）トライフォース大阪にて、早川光由総代表の特別クラスを開催致します。

昨年１２月にトライフォース淡路でオープニングセミナーを開いてくださって以来ですが、今回はトライフォース大阪の方でクラスを開いてくださいます！

まだ直接お会いしたことがない方もいらっしゃると思いますので、この機会に関西トライフォース会員の皆様の多くのご参加をお待ちしております！

総代表の柔術の技の美しさを堪能できます。

初心者、中級者どなたか参加されても楽しめる特別クラスとなることは間違い無いです。
自分にはまだ早いとか思わずにどんどん参加してください！

【日時】
４月１日（月）
特別クラス開始　１９時３０分
特別クラス終了　２０時１５分

スパーリング開始　２０時１５分
スパーリング終了　２１時００分

閉館　２１時３０分

【参加費】
本町＆淡路会員　無料
支部会員　2,000円
一般　4,000円

【定員】
２５名

【申込み】
osaka＠triforce-bjj.comまでEメールで、メールの件名に「４月１日セミナー申込」、本文にお名前を記載してお申し込みください。

トライフォース柔術アカデミーでは、NATA（全米アスレティックトレーナーズ協会）公認アスレティックトレーナーの小岩健一によるパーソナルトレーニング通称『ハピトレ』が受講できます。
普段は東京だけの開催ですが、今回淡路でもその小岩さんのセミナーが開催されることになりました！

小岩さんの経歴はこちらです。

小岩さんのトレーニングを受ける機会は関西では滅多にないのでこの機会を逃さないようにしてください！

今回の内容は主にケガ予防もしくはセルフケアについてとなります。

具体的には

疲労や怪我に対処するためのセルフケアに関する考え方をセミナーでお伝えします。
ネットや書籍でマッサージやストレッチ・テーピングのやり方など、セルフケアに関する方法はたくさん調べることができますが、「なぜそのセルフケアを行うのか？」ということはあまり語られていません。
本セミナーではセルフケアに関する基礎知識を学びます。基礎知識を学ぶことで、「このような症状にはこのセルフケアで対処する」ということを自分で判別することができるようになります。
ここ１年で本当にたくさんの方が柔術を新たに始めています。最近ではみなさんスパーリングもかなりこなせるようになったので、おそらく疲労や怪我などの問題も出てくると思います。そのような方たちにとくに参加していただきたいです！

※服装は私服で構いません。

【日時】
３月２４日（日）
開始　１３時００分
終了　１４時００分

【参加費】
TF会員　２０００円
TF会員以外　３０００円

【定員】
２０名

【申込み】
awaji@triforce-bjj.comまでEメールで、件名は「小岩セミナー申込み」、本文にはお名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。

このセミナーをきっかけにこんな時にこうすればいいのかというのを学びましょう！