更田さんはまだ練習日が１０日に満たない新人さんですが、新人に優しい高橋さんと北村さんに熱心に指導してもらっています。
全くの初心者でも、こうやって色々な人から教えてもらえるので、すぐに上達できます。
まだ２５歳の更田さんはきっとあっという間に上手くなることでしょう！
今日のベーシックはハーフガードパスでしたが、しばらくお休みしていた伊藤さんが復帰して、みんなの技を食い入るように見つめています。
集中して練習しています。
焦ることなく自分のペースで練習してください！
トライフォース大阪の若者達です。
今日の木曜日のレギュラークラスでは、この３人が鎬を削って練習しています。
スパーリングに、技の研究にと頑張って練習しています。
若者が頑張ってると、おじさんも頑張って相乗効果が生まれているような気がします！
先日のライジントーナメントの決勝で惜しくも敗れた澤井君が青帯の左海さんにしごかれています。
色々考えながら、試行錯誤しながらスパーしています。
同じ失敗を繰り返さないように考えているのは立派です。
色々周りからもアドバイス貰えますが、自分で考えて、それらをしっかり消化して、次の練習に活かしましょう！
手前で悲痛な表情をしているのは、森田さんです。
先日のライジントーナメントで白帯で自分の階級とオープンの２階級を制した猛者です。
さすがに重量級の青帯４本線のカービーさんには押され気味のようです。
奥でみんなを見守っている野上さんも森田さんも仕事の合間を見つけて練習に来ています。
みなさんそれぞれ時間をひねり出して、練習にきてくれています。
効率的にいい練習をしましょう！
ベーシックのテクニックは、すべての技術の基本となるものです。
まずは、しっかりベーシックを細かいところの動きまで再現していきましょう！
寒くなってきたのでみなさん体調管理には気をつけてくださいね！
川端
今日のベーシックは昨日のタートルポジション（トップ）に続いて、タートルポジション（ボトム）でした。
タートルポジションの攻防を苦手にされている方も多いので、この機会にしっかり練習しましょう！
来週の月曜日はお休みです。
１０月２９日（月）休館
お気をつけください。
本日のレギュラークラスは、50/50ガードからの足関節でした！
初めはなかなか難しいと思ったのですが、みなさんコツを掴むのがものすごい早かったです！！
ぜひ、50/50になったら瞬時に今日習った技を試してみてくださいね。
川端