吉永力「インサイドヒールフック」収録時間：1時間23分
Riki Yoshinaga “Inside Heel hook” 83minutes
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https://triforce-online.com/set/3364
この作品ではヒールフックの極め方、ディフェンスに対するカウンター、そしてエントリー方法を紹介しています。
ヒールフックの極め方をフロントサイドとバックサイドの２種類に分類して解説しています。
ヒールフックを極めきるためには、相手の防御を突破する必要があります。回転して逃げる、腕や脚を蹴ってくる、立ちあがるなどのさまざまなリアクションに対するカウンターを詳しく紹介しています。
ディフェンスへの対処を身につければ、あとはサドルロックにエントリーさえ出来れば、極める確率を大幅に高めることができます。
サドルロックへのエントリー方法は無限のパターンがありますが、本作では私が得意としているエントリー方法を紹介しております。
吉永力「インサイドヒールフック」収録内容
1.インサイドヒールフック極め方(フロントサイド)
2.インサイドヒールフック極め方(バックサイド)
3.ベリーダウンヒールキャッチ
4.ヒールキャッチvsスパイラルエスケープ
5.ヒールキャッチ(フットロックコントロール)
6.ヒールキャッチvsキックディフェンス
7.ヒールキャッチvsコンバットベース
8.ヒールキャッチvsスタンディングポスチャー
9.レッグドラックからヒールフック
10.サドルスイープ
11.リバースデラヒーバからバックサイドヒール
12.ファルスリープ
13.リバースデラヒーバからバックサイドヒール(バックムーブ)
14.ヒールフックvsクロスステップ
15.ヒールフックvsノースサウスパス
16.Kガードからヒールフック(インバーテッドムーブ)
17.ストレートフットロック、バックサイドヒールvsスタンディングポスチャー
18.ヒールフックのメリット、極めるためのコツ、練習方法
