新宿クラス

6月はたくさんの方にご入会頂きました！

ベーシッククラスもまた盛り上がっております。

板倉さん、青木さんからは早速ベーシック検定2級の受験表明あり。

青帯への準備に入られました。

この日はいつもよりテンションが上がったという神應先生。

ノリノリ指導で明るいクラスとなりました。

先生を調子に乗せていっぱいコツを聞き出しましょう。

もうとっくに100日練習してそうで100日到達していなかった青木さん。
とても真面目な取り組み方をされているので、来ている時の印象が強い！

4ストライプ取得のタイミングに合わせて、ベーシック検定２級の受験をお勧めしたいです。

神王さま vs ジュンヒ

ロックオン vs ジュンヒ

上級者には体格に勝る相手との練習を課す場合もあります。
体圧や力のぶつかり合いを避ける技術力が求められます。
良い練習になるでしょう。

私はというと、体圧で死にそうになるので虎之介とのスパーは避け、小さい人とだけ練習したいです。

テクニックの反復練習。

真ん中一直線に並んで練習されると隣ペアとの間隔が詰まります。

同じ組数でもこのようにジグザグになるとスペースが確保でき練習しやすくなります。

2本のテープの上あたりを目安にしましょう。

夜クラス監督

朝クラス監督

入念すぎるストレッチ。

柔術は可動性が高いに越したことはないですよね。

ケアとしても重要。

小腹を満たしながらご来館のハモンさん。

私が挨拶するとこんな感じで「しゃす！」と返してくれます。
ハモンです。

名前負けしてません。

まずはマット運動をできるようになりたい！

クラス後も先生や先輩に聞きながら練習。

ケガを予防したり、柔術の動きにより早く慣れていく為にもマット運動は重要です。

毎日のようにクラスに参加される板倉さんですが、ノーギクラスにも出ています！
この感じですと練習日数100日到達は間も無くでしょう。

是非ベーシック検定2級取得を視野に練習を重ねてほしいです。