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Mitsuyoshi Hayakawa

トライフォースオンラインの活用と変速再生

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トライフォースオンラインに加入されている方は、動画を視聴しながらの練習を是非お試し下さい。より大きな効果が得られると思います。クラス前後やオープンマットの時間であればスマートフォンやタブレットをマットスペースへ持ち込んで頂いても問題ありません。

以下はサンプル動画です。

トライフォースオンラインには全てのカリキュラムにサンプル動画のようなクイックレビューを用意しています。本編を見る前のプレビュー用、あるいは本編を観たあとのレビュー用の動画として考案しました。

またレビュー目的であれば、PC環境の場合に限り本編の1.5倍速~2倍速再生が可能です。その方法もお勧めします。プレイヤーの右下の部分をよく見て頂きますと、クリック出来る場所がございます。マウスを動かさずとも、同じ場所をクリックすれば速度は切り替わります

1.5倍速であれば説明内容もまず聞き取れます。2倍速であっても、私や芝本の語りに慣れている人なら聞き取れると思います。

以下は本編動画です。

壁際ブレーク

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壁際ブレーク後は、トライフォースでは同じポジションから再開するという指導方針を取っています。

しかし自分が有利なポジションで壁際ブレークとなった時「あ、膝立ちからで良いですよ」と言ってリセットして再開してしまう会員さんをたまに見かけます。

これはディフェンスの練習機会を相手から奪ってしまっているだけなので、むしろそうしないであげて下さい。ご本人は遠慮してそう仰ってるのだと思いますが、”相手はきっと不利じゃないポジションから再開したいはず”というのは単なる思い込みです。上達を目指す者はディフェンスの練習をしまくりたいのです。

そして不利なポジションからの再開を指定された側も「◯◯さんは細かいな、最初からやり直させてよ・・・」と思ってはいけません。◯◯さんは良いポジションを死守したいわけでもなんでもありません(笑)。あなたのためにやってくれてるのです。

というわけで、壁際ブレーク後は可能な限り同じポジションからの再開を心掛けましょう。

テクニック検定元年

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ベーシック検定2級 デモ動画(フルスピード)
Basic 2nd grade exam demo video (full-speed)
課題テクニック一覧(Googleドキュメント)

昨年は各支部から本当に多くの会員がテクニック検定にチャレンジしてくれました。テクニック検定元年とも言える年でした。2019年度もさらにこの制度の普及に努めて参ります。

検定に合格された方は、学んできたことへの自信を深めることができたと思います。次のレベルの検定を目指してさらなる学習を進めて下さい。再チャレンジとなった方は、自分に足りない部分と練習への課題を確認することができたと思います。引き続き現レベルのカリキュラムの学習を進めて下さい。

テクニック検定の合格者は、各帯における技術要件を満たすと定めています。インストラクター資格と同様に、テクニックレベルにおいても、トライフォースネットワーク全体である程度の均一化を計るという試みです。

検定受験は黒帯以外はマストではありませんので、何か新しいハードルを設けられているというよりは、むしろ帯昇格の評価方法を一つ増やす制度であるとお考え下さい。漢字検定とかTOEICであるとか、そういった資格試験のようなものであり、この検定に合格しておけばプラスαの評価を得られるという形になります。

出席日数と修了年数が規定を満たしていて、なおかつ検定に合格していれば、ヘッドインストラクターは帯昇格を判断しやすくなるでしょう。そして試合に出場することは出来ないが、現在の自分の技能レベル確認したい、あるいは試合以外の目標を設定したい、そういった皆さんの背中を押してあげられるような制度にすべく取り組んでいます。

テクニック検定

『ショルダードライブパスをいなす』山田秀之のいなす技術

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「山田秀之のいなす技術」シリーズがLet’s BJJチャンネルさんで公開されました。

初回は『ショルダードライブパスをいなす』です。

Let’s BJJチャンネルでは、これまでも有名柔術家の技術シリーズが配信されてきましたが、今回がトライフォースから初の出演となります。私の方で、神童・山田秀之を指名させてもらいました。

「山田秀之のいなす技術」シリーズは、このあと数回に渡って配信される予定とのことです。Let’s BJJ管理人の藤原さん、ありがとうございます。今後のシリーズを楽しみにしています。

そして初回の配信に寄せて、藤原さんがブログ記事も投稿して下さいました。
http://letsbjj.site/?eid=358

藤原さんは7年前にトライフォースへ入門し、現在は新宿支部に籍を置かれている柔術家です。Let’s BJJの管理人さんであることを途中で知りましたが、トライフォースとして公式に絡むことはこれまでありませんでした。

ブログ記事を通じて、今回の企画への並々ならぬ意気込みと、トライフォースへの愛、そして私たちの取り組みへの理解を初めて知り、ちょっと感動してしまいました。藤原さんとこのような企画を世に送り出せて良かったと思っています。

みなさんも是非お楽しみ下さい。

ワールドノーギ2018に澤田伸大が出場

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今週末に行われるワールドノーギ2018に澤田が出場します。

みなさん応援宜しくお願い致します!

澤田は紫帯時代にワールドノーギ2014のタイトルを獲得しています。トライフォースではそれほど多くはない、道衣とノーギを並行して取り組んでいるトップアスリートの一人です。

黒帯でのタイトル獲得を期待しています。

12月からの早川指導日

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12月からトライフォース池袋のスケジュールが変わりますが、月・水・金の早い時間のレギュラークラスは、基本的に早川が指導したいと考えています。ここ2年ほど池袋の指導はほとんど山田と澤田に任せていたのですが、フォースの導きによりそろそろ覚醒したいと思います。

宜しくお願いします。

柔術列車

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写真はアカデミーに掲示してあるカリキュラムパネルです。

柔術のテクニックを駅に例えると、技術体系と呼ばれるものはそれらを繋ぎ合わせる「路線図」といえるかもしれません。そうなると、柔術スタイルと呼ばれるものは「よく使う路線」と「乗り換え方法」になるでしょうか。

山手線に乗れば、東京の主要エリアをぐるっと一周できるようになります。しかし東京駅へ行くのに池袋駅を起点に動き出すとしたら、山手線ではなく丸の内線を使った方が早いです。しかしどちらの方法でも同じ駅にはたどり着けます。

最寄りの駅に一路線しか通ってない町に住んでいても、そこからとりあえず東京駅まで出てしまえば、乗り換えて自由に移動することができるようになります。私にとってはフォールディングポジションが東京駅かもしれません。とりあえず東京駅まで行きたいといつも考えています。

東京駅へは、よく考えたら歩いていくことも、車で行くことも、ヘリコプターで一気に飛んでいくこともできますね。どんな方法でもたどり着けます。そこも面白いところです。自らの手で新しい路線を開通させたり、新しい移動手段を開拓できた時は、至上の喜びを感じます。

柔術路線図に迷われた方は、まずは一度たどり着けば乗り換えが容易になる「ハブ駅」への移動を目指してはいかがでしょうか。

早川光由セミナーinインドネシア2018

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インドネシアセミナー2018を行って参りました。

いつもトライフォースへ練習に来てくれるエリックさんのブランドSpringroll fightwearプレゼンツのツアーでした。エリックは以前に芝本セミナーも招致して下さいました。スーパートライフォースファンでトライフォースのことを何でも知ってくれています。嬉しいです。1日目は首都ジャカルタのBurn 83というジムにて、アリアンシ、グレイシーバッハ、デビーン柔術など、いくつかのアカデミーの生徒さんが集まって下さりました。バタフライガード、マウントアタックを中心にレッスンを進めました。

2日目はスラウェシ島パルであった地震へ義援金を送るために、急遽チャリティーイベントRoll for PALUが開催されました。エリックさんが毎日とても忙しそうでした。多くの参加者が集まりました。

3日目はインドネシア第五の都市スマランへ空路で移動し、タイタン柔術さんにてセミナーを行いました。スパイダーガードを中心に指導しました。

インストラクターのヘンドラはまだ青帯ですが、柔術への取り組み、パッションが素晴らしいです。エリックとヘンドラの熱意なくして今回のセミナーは実現しませんでした。滞在中もあらゆるおもてなしをして下さり本当に感謝しています。

また滞在中日本語通訳としてずっと帯同してくれたアルディにも心から感謝します。

次回の訪問を楽しみにしています。みなさんありがとうございました。

中井祐樹セミナーinトライフォース2018

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中井祐樹先生のセミナーの模様です。トライフォース池袋にて会員向けの特別イベントとして25名限定で行いました。

言わずと知れた日本柔術界の父である中井先生をお招きしてのセミナーは今回が初めてでした。トライフォース史に残る最高のセミナーであったと思います。ブラジル人の世界チャンピオンクラスのセミナーでも中井先生の”みんなを引き込む力”には敵わないでしょう。参加した全会員が一気に中井先生ファンになったことと思います。あっという間の2時間でした。

セミナー後は中井先生を囲んでの懇親会も行いました。人間・中井祐樹の魅力をみなさんと分かち合うことが出来て感無量です。中井先生への質問コーナーや、うちの選手達にセミナーの感想を述べってもらったりと、盛りだくさんの内容でこちらも2時間があっという間でした。中井先生は永遠に「ロッケンロール!」しか仰っしゃりませんでした。

私が今回なぜ中井先生をお呼びしたのか、私にとって中井先生はどんな存在で、どんな関係なのか、5万行くらい書いたのですが途中で消しました。伝えきれません。一冊の本になってしまいます。

参加して下さったみなさんに少し伝わっていれば良いのかなと。

中井先生、ありがとうございました!いずれまた第二弾を宜しくお願い致します。

リキティ in トライフォース赤坂

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リキティこと吉永力インストラクターのトライフォース赤坂での指導がはじまりました。

トライフォース赤坂もオープンから1年が経ち、多くの会員さんが在籍しておられます。みなさんの期待に応えられるようリキには精一杯がんばって欲しいと思います。

支部での指導はインストラクターとして様々なスキルが必要とされます。コミュニケーション能力も相応に求められるでしょう。今回、堀代表、エビ蔵ヘッドイントラに与えて頂いたチャンスを活かし、リキ自身にも成長して欲しいと願っています。

私がいつか訪れた時、テクニック反復タイムのはじまりの合図が、リキ「ワン、ツー」会員さん「リキティ!」になってたら最高ですね。

VHTS Ninja Rikity

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