特に組数が多い時などは、隣のペアとぶつからないように互い違いになって練習しましょう。
伸び伸びと技を掛けることができ、無用なケガを防ぐことができます。
横一直線だとこんな感じ。真ん中に位置取りするとこうなります。
こちらは隣ペアと互い違いになったバージョン。
マットにある２本のテープを目印にするとよいです。
アドバンストクラスにくどーたんがチョー久しぶりに参加！！
ザキヤマさんとのスパーも１年ぶりくらい。
ザキヤマさんとスパーしたいのしたくないので駆け引きしていた頃を思い出しました！
５分間見ごたえ十分の攻防。また来週！（かな？）
あ！！こまっぴんが新年から３日で練習途絶えた。。。
柔術をやっているという倉井さんを職場で知った小出さん。
「自分もトライフォースでやっているんです！」と話したところ
「昨日スパーやったので知ってます。」と返されたそうです。
この日めでたく道場で認識し合いました。
今日もみんなでたくさん練習しました。
小松さんは今年から毎日練習くる宣言をして２日目です。
まだ序の口です。
川津くんに新年のポーズを強要されました。
みんなやってくれて優しいです。ありがとう！
新宿宴会アベンジャーズ！
今年も忘年会を最大限に楽しくしてくれました。
本当にありがとうございます！！
ナカムーのおめでたいお話をたくさん聞きました！
そして大輔さんが私と同じ大学の同級生であることが発覚！！
会ったことありましたっけ？
しかし、大輔さんは過去にその話を一度私にしているとのこと。
覚えてなくてすんません。今聞くとめちゃくちゃ衝撃です。
めっきり来なくなって心配していると、ある日突然昨日も練習来てましたくらいの雰囲気でクラスにいるこまっぴん。
忘年会にも当たり前のように来てくれました！
もっと練習来なさいと伝えると、「ちょうど今月からたくさん行く予定でした！」と調子の良い寺内。
現役学生柔道部なので皆さん鍛えてあげてください。
この後寝落ちした中嶋さん！毎日追い込みすぎてかなりお疲れとの噂。
岩瀬さんも朝クラスほぼ毎回練習されています。
朝イントラ陣から「岩瀬さんがめちゃくちゃうまくなっている！」という報告を何度も受けました。
私の中で岩瀬さんの実力イメージが紫帯ぐらいまで膨らんでいます（笑）
そして黒川さんは久しぶりの試合挑戦を考えられているようです。高血圧対策の一貫！