先日の西日本選手権で準優勝した金村さん！
試合前にからあげクンを２パック食べたそうです（笑）
こういったことも経験ですが、試合前の栄養補給としては適さないですね～。
ちょっと違う発想が金村さんの持ち味ですが、正すべきところは正していきたいと思います。（ぴしゃり！）
池袋アカデミーで開講されているキッズクラスを石原さん、岡さん、庄原さんがサポートしてくださってます！
トライフォースでの皆さんの活躍が目覚ましいですね。
最近は新規入会の方がとても多く、ベーシッククラスに白帯の割合が急上昇中。
今日の火曜ベーシックでは半分以上が白帯でした。
難しいテクニックでしたが、色帯の先輩方のアドバイスもあり皆さんスムーズに反復ができていましたね！
カメラを向けるといい表情をするので川津さんはつい撮りたくなります。
今日は同じく筋トレ好きなトバイアスと組ませたら、
「そう！そこはラットプルダウンの感じで引く！」
とトレーニング用語でアドバイスを送っておりました。
慣れてきた白帯の会員さんがレギュラークラスへ徐々に参加し始めました。
菅崎が立川さんと白熱したスパーを展開していました。思った以上にガードできるようになってるね。
細川さんと寺内もがっつり戦ってました。
12月からは金曜はアドバンストクラスがレギュラークラスに変更になります。
白帯の会員さんもドシドシご参加ください。
今日のベーシックテクニックはタートルポジションのトップ。
少し複雑な動きもありますが、神應インストラクターの誘導で平子さんもしっかりできていました。
チャンプみちる氏の十字架に磔にされ、人としての原罪を思い出すパティシエの図です。
本日の夜行バスで名古屋に向かう川津くん。
名古屋では明日パフュームのコンサートがあるようです。
直前まで練習したいなんて偉いな。レンタル道着制度はそんな川津の為にあるんだよ。
しかし練習中も明日のことで頭いっぱいの様子。
気を付けていってらっしゃい！
細川さんと平子さん。
細川さんはいよいよ練習量に道着が追い付かず、本日新しい道着を注文してくださいました。
平子さんもまず3か月しっかり継続したいと目的意識をもって取り組まれています。
最近ではクラスがより引き締まり質の高い一体感がありますね。
大会で常に好成績を出し続けている実力派・石島さん。
これまで朝クラスでのスパーリングを中心に練習してきましたが、最近ではベーシッククラスに参加する為に夜クラスにも来ています。
テクニックを基本から整理していくと技の理解がスムーズになり技術力があがりやすいです。
実力と技術と経験のバランスをこうして整えていくことはとても大切なことですね。