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10月 2019

10月25日(金)早川光由セミナー in トライフォース石垣島

By | 池袋 | 2019/10/02 | No Comments

早川光由 柔術セミナーのご案内

日時:
2019年10月25日(金)
20:00~22:00

参加費:
無料

場所:
Island BJJ Basecamp Ishigaki
住所 沖縄県石垣市真栄里722-28

締め切り:
定員10名に達した時点で締め切りとなります。
※先着順

応募方法:
islandbjjb@gmail.com
お名前、人数、セミナー参加希望とお書きください。
098-087-9086
留守電にメッセージを残して下さい。

定期的に来襲!

By | 新宿 | 2019/10/02 | No Comments

ヒデズキックのオグラッサーさん!定期的に来てくれます。

今日はふらりと夜オープンマットに。

生井さん・ティエンとぐるぐるスパーを回すというハードコアな練習をこなされていました。

次から次へと

By | 博多 | 2019/10/02 | No Comments

新しい技術が次々生まれていますね。それこそ無数に。
中には大変難しいか、ちょっとやれる人が限られるのではないかと思われる物もあります。
通常のトライフォースで行われるクラスは、皆さんが体に無理なく出来るテクニックを指導しています。
楽しみながらも安全に習得していきましょう。

週初めから

By | 博多 | 2019/10/01 | No Comments

月曜日から元気なメンツが入れ代わり立ち代わり練習に来られ、大変楽しく練習できています。
私も指導に携わりながら、練習参加された方に元気をもらっています。
この日は皆さんの動きをスパーリングにてチエックして、色々次にやるべきことを話し合いながらアドバイスをしていきました。

多忙で練習がだるいなと思われることもあるでしょう。でも来てしまえばやはり活動的な仲間に囲まれ、楽しく過ごすことが出来ます。
軽い気持ちで来られてくださいね。

ベトナム式呼吸法

By | 新宿 | 2019/10/01 | No Comments

スパーリングを終えた直後、マットの隅へ行き正座するティエン。
どうしたのかと思ったら鼻を拡張し呼吸を整え始めました。
通常呼吸に戻るまですべてを遮断しています。

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