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4月11日(日)小岩健一「ブラジリアン柔術を長く続けるための身体の使い方とケガの予防セミナー」

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4月11日(日)に小岩健一コーチによる怪我予防セミナーを行います。
内容は下記の通りです。

予防法や身体の正しい使い方さえ知っていれば、防げるケガはあります!
今柔術をやっている、これからも長く柔術を続けたい人には、ぜひともケガの予防法や体の使い方を知っておいてほしいと思います。

セミナーの具体的な内容は、

スパーリング中に起こり得るケガを予防するための身体の使い方。
②再発予防のためにすべきこと。
③ケガから練習、スパーリングに復帰する手順。

など。

柔術の動きに特化し器具などを使わずにできるエクササイズを中心に指導します。

【日時】
4月11日(日)
開始 14時45分
終了 15時45分

【参加費】
会員 2000円
一般 3000円
※当日支払い

【定員】
20名

【服装】
運動しやすい格好

【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、①名前②年齢③ケガ歴④柔術歴⑤帯色⑥所属アカデミーをお知らせ下さい。一般の方は一般とお書きください。

あらかじめ質問がある方は、申し込みメールにご記載いただければ当日お答えいたします。

③ケガ歴には、
・ケガをした部位
・ケガの種類
・原因となった動きや状況
・現在の症状・状態
・現在ケガ予防として行っていること

などをお書きください。

【講師プロフィール】

小岩健一 Kenichi Koiwa
NATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認アスレティックトレーナー、トライフォース公認トレーナー

ブラジリアン柔術黒帯
1972年9月16日生まれ。明治大学法学部卒。1996年に渡米し、トレーナーとしてウエスタンミシガン大学にて3年半1500時間以上の訓練を重ね、世界最高水準であるNATA(全米アスレティックトレーナーズ協会)公認トレーナーの資格を取得した。以後は整形的疾患を持った方のリハビリテーション、スポーツ選手のパーソナルトレーニングに長年携わった。2009年からは韓国のプロ女子バレーボールチームの専属トレーナーを2シーズン務め、オリンピックレベルの選手のトレーニング指導を行った。現在は明治大学の体育教員として勤務する傍ら、子供から大人まで、また一般からプロ選手までのトレーニング指導(ハピトレ)を行っている。ハピトレ公式ウェブサイト

帯授与式のお知らせ

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2021年4月4日(日)にトライフォース大阪の帯授与式を行います。

当日の予定です。

11:30 ベーシック
12:30 帯授与式(終了後からスパーリング)
14:00 終了

昇格者は以下のみなさんです。お名前のある方は授与式への参加の可否をご連絡下さい

(※参加できなかった方には、後日来館された時に帯をお渡しします)

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木村 謙太 Kenta Kimura
鈴江 直樹 Naoki Suzue
伊達 雄裕 Takahiro Date

魚本 誠 Makoto Uomoto
Singean Harney
猶原 淑子 Toshiko Naohara

3/28(日)池袋帯授与式

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2021年3月28日(日)にトライフォース池袋の帯授与式を行います。

月内の告知となってしまい申し訳ありません。

当日の予定です。

12時45 帯授与式
13時30 スパーリング開始(予定)
14時30 終了

昇格者は以下のみなさんです。お名前のある方は授与式への参加の可否をご連絡下さい

(※参加できなかった方には、後日来館された時に帯をお渡しします)


井賀 孝 Takashi Iga
伊藤 俊亮 Shunsuke Ito
宮本 和幸 Kazuyuki Miyamoto


藤田大祐 Daisuke Fujita

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遠藤 信行 Nobuyuki Endo
田中陽平 Yohei Tanaka

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赤坂 翔太 Shota Akasaka
澤井 雅登 Masato Sawai


Mechea Daniel
高宮 真之介 Shinnosuke Takamiya
渡邊 大地 Taichi Watanabe
野田 獅王 Shio Noda

3/28(日) 鈴木和宏「パスガード特別クラス」IN五反田

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3/28(日) 鈴木和宏「パスガード特別クラス」IN五反田
 
【日時】
3月28日(日)
14:00-15:30
【場所】
トライフォース五反田
 
【参加費】
トライフォース会員 2,000円
一般 4,000円
 
【定員】
16名
 
【申込み】
トライフォース五反田ウェブサイトの問い合わせフォームよりお申込みください。
 
メッセージ欄に「3/28セミナー申込」と記入にした上で、所属アカデミーをお書きください(五反田会員は不要です)。
 
【内容】
ウェイトシフト式パスガード
 
以下鈴木先生より
 
「私がパスガードでプレッシャーをかける際にに意識している、体重移動のコツや脱力の重要性を、ショルダードライブパス等の展開を例に、時間が許す限り紹介していきたいと思います。」

3/20(土・祝)芝本幸司「ラペルガード」セミナー

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3月のマンスリーセミナーは芝本幸司先生の「ラペルガード」です。
トライフォース池袋にて開催します。
ラペルを使ったガードのセットアップ、そしてそこからのアタックをご紹介いたします。
一度ラペルを絡めたら相手の自由な動きを制することができ、こちらのペースで攻防を進めることができます。

当日はみなさん宜しくお願い致します。

【日時】
3月20日(土・祝)
開始 12時30分
終了 13時30分、終了後スパーリング
閉館 15時00分

【参加費】
会員 2000円
一般 4000円
※当日支払い

【定員】
20名

【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。

【クラスのプレビュー動画】

1/11(祝)澤田伸大「オーバーアンダーパスディフェンス」セミナー

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1月のマンスリーセミナーは澤田伸大先生の「オーバーアンダーパスディフェンス」です。トライフォース池袋にて開催します。

オーバーアンダーパスディフェンスの5つの軸

①スティフアームによる肩の距離のマネジメント
➁ニーシールド
③顔切り
④エルボーエスケープによる腰の距離のマネジメント
⑤骨盤のアングル

について詳細に説明します。
5つの要素を連続的に機能させることで相手のオーバーアンダーパスを無効化するメソッドをレクチャーします。
また、時間が許す限りカウンターもご紹介します。

当日はみなさん宜しくお願い致します。

【日時】
1月11日(祝)
開始 12時00分
終了 13時00分、終了後スパーリング
閉館 14時30分

【参加費】
会員 2000円
一般 4000円
※当日支払い

【定員】
20名

【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。

【クラスのプレビュー動画】

【追記あり】11/29(日) 池袋帯授与式

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2020年11月29日(日)にトライフォース池袋の帯授与式を行います。

当日の予定です。

12時00 テクニッククラス(45分)
13時00 帯授与式(終了後からスパーリング)
15時00 終了

昇格者は以下のみなさんです。お名前のある方は授与式への参加の可否をご連絡下さい

(※参加できなかった方には、後日来館された時に帯をお渡しします)


村澤 義雄 Yoshio Murasawa
吉永 力 Riki Yoshinaga

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鈴木 和宏 Kazuhiro Suzuki

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富山 陽介 Yosuke Toyama
朴 柱僖 Park Joohee

12/15(火)吉永”リキティ”力「ハーフガード」セミナー

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12月のマンスリーセミナー(特別クラス改め)は吉永力先生の「ハーフガード」です。トライフォース池袋にて開催します。

ハーフガードでのクロスフェイスを完全に作られる前、作られたあと、リバースハーフで押さえ込まれた状態などの不利な状態からのエスケープやスイープを紹介します。

当日はみなさん宜しくお願い致します。

【日時】
12月15日(火)
開始 19時30分
終了 20時30分、終了後スパーリング
閉館 22時00分

【参加費】
会員 2000円
一般 3000円
※当日支払い

【定員】
20名

【申込み】
ikebukuro@triforce-bjj.comまでEメールで、お名前と所属をお知らせ下さい。一般の方は一般とお書き下さい。

【クラスのプレビュー動画】

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