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6月10日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テクニック】クロスグリップ式ペンデュラムスイープ by 伊藤俊亮

【テーマトーク】自分の柔術が向上した時のきっかけは？

【テクニック】ディープハーフのポジションキープ by 伊藤英元

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https://www.triforce-bjj.com/web-bjj-class/

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6月8日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトークin大阪】ごあいさつ

【テクニック】バラトプラッタ by 中山１

【テクニック】バラトプラッタ by 中山２

【テクニック】スパイダーガード by 野上１

【テクニック】スパイダーガード by 野上２

【テクニック】English サイドコントロールからのチョーク by Daniel１

【テクニック】English サイドコントロールからのチョーク by Daniel２

【テクニック】ガードポジションからのトライポッドスイープ by 川本

【テクニック】ガードポジションからのトライアングルチョーク by 川本

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6月6日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】練習を長く休んだ後に再開する時のポイント。

【テクニック】ラペルチョーク by 山田秀之

【テクニック】ペンデュラムスイープ by 篠田光宏

【トレーニング】ランドマインツイスト by 芝本幸司

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6月4日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テーマトーク】マイブーム技について語ってみた。

【テクニック】オーバーヘッドスイープ by 早川光由

【ハピトレ】怪我を見極める方法

【テクニック】ハーフガードでの粘り方 by 伊藤英元

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6月2日のWEB柔術クラスを配信しました。本日のメニューは以下の通りです。

【テクニック】アンダーフックラウンドトリップ by 芝本幸司

【ハピトレ】アヒル歩き

【テクニック】スタッキングパスからのグリップバリエーション by 澤田伸大

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