大島に集う新宿勢

By | 新宿 | 2020/01/13 | No Comments

トライフォース大島のオープン記念スパーリング。

新宿から駆けつけてくれた皆さんで、ヘッドインストラクターの石毛先生と撮りました!

ネットワークが広がり、今後もトライフォースチャレンジやトライフォースキャンプでの交流が盛り上がりそうです!

大島オープンおめでとうございます。

ジグザグジギー

By | 新宿 | 2020/01/11 | No Comments

特に組数が多い時などは、隣のペアとぶつからないように互い違いになって練習しましょう。
伸び伸びと技を掛けることができ、無用なケガを防ぐことができます。

横一直線だとこんな感じ。真ん中に位置取りするとこうなります。

こちらは隣ペアと互い違いになったバージョン。
マットにある2本のテープを目印にするとよいです。

伝統の一戦

By | 新宿 | 2020/01/10 | No Comments

アドバンストクラスにくどーたんがチョー久しぶりに参加!!
ザキヤマさんとのスパーも1年ぶりくらい。

ザキヤマさんとスパーしたいのしたくないので駆け引きしていた頃を思い出しました!
5分間見ごたえ十分の攻防。また来週!(かな?)

あ!!こまっぴんが新年から3日で練習途絶えた。。。

同僚

By | 新宿 | 2020/01/09 | No Comments

柔術をやっているという倉井さんを職場で知った小出さん。
「自分もトライフォースでやっているんです!」と話したところ
「昨日スパーやったので知ってます。」と返されたそうです。

この日めでたく道場で認識し合いました。

期待値上昇

By | 新宿 | 2020/01/08 | No Comments

青帯になったタムタム氏。
今日のクラスでは同じく昨年末に青帯になったタテドーさんと門原マンに平子パイセンも。

青帯になると、テクニック反復中に白帯の時にはツッコまなかったような細かいポイントを指摘するようにインスタクター陣もしていきます。
白帯のうちはテクニックの大枠をとらえて欲しいので細かいポイントまでは指摘しないことも多々ありますが、青帯なったら細部にもこだわっていくとより柔術が楽しめます。

「青帯になったのにまだまだ先生から指摘を受けている。。。なかなかテクニック覚えられてないんだな。。。」と落ち込まずに、それはインストラクターからの期待値が上がっているとポジティブに考えて欲しいです!

ノーギクラスのユニフォームコード2020

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/01/07 | No Comments

2019年よりノーギクラスのユニフォームコードを以下のように改めます。各自ご確認の上、クラスにご参加下さい。

(男性)

トップス:ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ

ボトムス:ハーフショーツ
※道着のズボン、スパッツのみは不可

(女性)

トップス:ラッシュガードまたは体にフィットしたTシャツ

ボトムス:ハーフショーツ、レギンス
※道着のズボンは不可

From 2019, we will change the uniform code when participating in No-gi class.

(MEN)

Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body

Bottoms: Board shorts
*Gi pants and inner spats only are not allowed

(WOMEN)

Tops: Rashguard or T-shirt fitting your body

Bottoms: Board shorts or leggings
*Gi pants is not allowed

※五反田駅、大崎駅から徒歩8分 2月11日 キッズ トレーニングキャンプ3開催!

By | 新宿, 池袋 | 2020/01/06 | No Comments


2月11日(火・祝)の『第3回トライフォースキッズトレーニングキャンプ』の開催が決定しました!

イベントポスター

参加資格:トライフォースネットワーク会員
参加費:500円

日程:
2月11日(火・祝)
品川区総合体育館

スケジュール:
09:00 開館~着替え
09:30 開始
11:00 終了・集合写真

申込:
各スクールにてお申し込み下さい。

会場:
品川区総合体育館
〒141-0022 東京都品川区東五反田2-11-2
JR五反田駅から徒歩7分

柔術プライベートレッスン

By | 博多, 大阪, 新宿, 池袋 | 2020/01/05 | No Comments

柔術プライベートレッスンのページを更新しました。
https://www.triforce-bjj.com/program/jiujitsu-private-lesson/

新たに講師一覧表を設置しました。

女性限定で、芝本さおり(黒帯)のレッスンも受け付けています。

お申し込み、お問い合わせは以下までお願い致します。

03-6914-3947
info@triforce-bjj.com

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