ハピトレin大阪の第3弾です！
今回は、ケガ予防セミナーとパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを行います。
１１月２３日（土）１２：３０〜 ケガ予防セミナー
１３：３０〜 パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチ（予約順）
となっております。
今回３コースから選べるわけですが、
まず、ケガ予防セミナーは毎日の練習は楽しいけど、ケガの予防対策は何もしていないなあという一般的な防止トレーニングがお知りになりたい方におすすめです！
パーソナルトレーニングは、普段の練習で体の使い方が気になってる方や調子の悪い部位のある方は、全体で行うセミナーよりも個人的に色々聞けるパーソナルがおすすめです！
パーソナルストレッチは、柔術をしていると筋肉の固まっている部分が出来てきます。普段からみっちりストレッチ出来ていない人は、この機会にパーソナルストレッチを受けてみてはいかがでしょうか！
パーソナルトレーニングとパーソナルストレッチは１３時３０分から３０分ごとに予約を受け付けます。
申し込まれる方は、道場の受付台にある申し込み用紙に記入されるか、川本までご連絡ください
価格は下記のようになっております。
ケガ予防セミナーは１，０００円！
パーソナルトレーニングは３０分〜で３，０００円〜
パーソナルストレッチは、２０分〜で２，０００円〜
大変お得となっておりますので、この機会に是非どうぞ！
先日大阪で特別クラスをしていただいた澤田先生も受けられているハピトレ！
この機会に是非！
